ما هي الانيميا؟
الانيميا أو فقر الدم هي حالة تحدث عندما يقل عدد خلايا الدم الحمراء أو مستوى الهيموجلوبين في الدم عن المعدل الطبيعي مما يؤدي الى ضعف قدرة الدم على نقل الاكسجين الى انسجة الجسم.
وهذه المشكلة قد تبدو بسيطة في البداية لكنها تؤثر بشكل كبير على الطاقة والنشاط اليومي ووتخيل شخصا يشعر بالتعب المستمر حتى بعد نوم كافي أو تعب شديد عند صعود درجات قليلة.
اسباب الاصابة بالانيميا
تشمل اهم اسباب الانيميا الشائعة ما يلي:
- نقص الحديد في الجسم وهو السبب الاكثر انتشارا.
- نقص الفيتامينات مثل فيتامين B12 أو حمض الفوليك.
- فقدان الدم بسبب نزيف داخلي أو خارجي.
- امراض مزمنة مثل الفشل الكلوي أو السرطان.
اعراض الانيميا
هناك عدة اعراض شائعة قد يواجهها المريض ومنها:
- الشعور بالتعب والارهاق المستمر.
- شحوب لون الجلد أو اصفراره.
- ضيق التنفس عند بذل مجهود بسيط.
- صداع أو دوخة متكررة.
- تسارع ضربات القلب.
متى يجب زيارة الطبيب؟
ينصح بمراجعة الطبيب على وجه السرعة اذا ظهرت بعض الحالات التالية:
- تعب شديد لا يزول بالراحة.
- ضيق تنفس حتى في وضع الراحة.
- نزيف غير مبرر أو متكرر.
- فقدان وزن غير مبرر.
علاج الانيميا
توجد عدة طرق لعلاج الانيميا ومنها:
- تناول مكملات الحديد أو الفيتامينات حسب السبب.
- تعديل النظام الغذائي لزيادة الاطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم والبقوليات.
- علاج السبب الاساسي مثل وقف النزيف أو علاج الامراض المزمنة.
- في الحالات الشديدة قد يلزم نقل الدم.
طريقة تشخيص الانيميا
يتم تشخيص الانيميا من خلال فحص الدم الكامل (CBC) الذي يوضح نسبة الهيموجلوبين وعدد خلايا الدم الحمراء بالاضافة الى اختبارات اضافية لتحديد السبب مثل فحص الحديد والفيريتين وفيتامين B12.
نصائح للوقاية من الاصابة بالمرض
من أبرز طرق الوقاية الموصى بها:
- تناول غذاء متوازن يحتوي على الحديد والفيتامينات.
- الفحص الدوري خاصة للنساء الحوامل والاطفال.
- علاج اي نزيف أو امراض مزمنة مبكرا.
أسئلة شائعة
هل الانيميا تظهر في تحليل الدم؟
نعم يتم اكتشافها من خلال فحص CBC.
هل يمكن ان تسبب الانيميا تساقط الشعر؟
نعم في بعض الحالات.
هل الانيميا مرتبطة بالتغذية فقط؟
لا قد تكون بسبب امراض مزمنة أو وراثية.
هل الانيميا تحتاج إلى نقل دم؟
في الحالات الشديدة فقط، يتم اللجوء إلى نقل الدم.
ملخص المقالة
الانيميا هي حالة شائعة تؤثر على الطاقة والصحة العامة ويمكن ان تكون بسيطة أو خطيرة حسب السبب والتشخيص المبكر والعلاج المناسب يساعدان في تجنب المضاعفات وتحسين جودة الحياة.
والوقاية تبدا من الغذاء السليم والمتابعة الطبية المستمرة.