الزكام من أكثر الأمراض الشائعة بين الأطفال، وغالبا ما يسبب لهم انزعاجا ويؤثر على نشاطهم اليومي، لكنه عادة يكون بسيطا ويزول مع الرعاية المنزلية.
ما هو الزكام عند الاطفال؟
الزكام هو عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وتؤدي إلى أعراض مزعجة مثل العطس وسيلان الأنف والسعال.
اسباب الزكام عند الاطفال
تحدث الإصابة نتيجة انتقال الفيروسات عبر الهواء أو ملامسة الأسطح الملوثة، ومن أبرز الأسباب:
- ضعف مناعة الطفل.
- مخالطة أطفال مصابين.
- التواجد في أماكن مزدحمة.
- تغيرات الطقس المفاجئة.
اعراض الزكام عند الاطفال
تتنوع الأعراض وتظهر بشكل تدريجي، ومنها:
- سيلان وانسداد الأنف.
- عطس متكرر.
- سعال خفيف.
- صداع وإرهاق.
- ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
مضاعفات الزكام
عادة لا يسبب الزكام مضاعفات خطيرة، لكن قد يؤدي إلى:
- التهاب الأذن الوسطى.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- تفاقم الربو عند الأطفال المصابين به.
تشخيص الزكام لدى الاطفال
يعتمد التشخيص على الأعراض والفحص السريري، ولا يحتاج غالبا إلى تحاليل أو أشعة.
طرق علاج الزكام
العلاج يركز على تخفيف الأعراض ودعم مناعة الطفل، ومن الطرق:
- الراحة والنوم الكافي.
- شرب الكثير من السوائل.
- استخدام محلول ملحي للأنف.
- أدوية خافضة للحرارة عند الحاجة وتحت إشراف الطبيب.
- تجنب المضادات الحيوية لأنها لا تعالج الفيروسات.
طرق الوقاية من الزكام عند الاطفال
يمكن تقليل فرص الإصابة بالزكام من خلال:
- غسل اليدين بانتظام.
- تعليم الطفل تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس.
- تجنب الاختلاط بالأشخاص المصابين.
- تقوية مناعة الطفل بالتغذية السليمة.
هل الزكام يحتاج مضاد حيوي؟
لا، لأنه مرض فيروسي.
كم يستمر الزكام عند الاطفال؟
عادة من 7 إلى 10 أيام.
هل الزكام المتكرر طبيعي عند الاطفال؟
نعم، خاصة في سنواتهم الأولى بسبب ضعف المناعة.
متى يجب زيارة الطبيب عند إصابة الطفل بالزكام؟
إذا استمرت الحرارة المرتفعة، أو صعوبة التنفس، أو استمر الزكام أكثر من 10 أيام.
كيف أساعد طفلي على الشفاء أسرع؟
بالراحة، شرب السوائل الدافئة، واستخدام محلول ملحي للأنف عند الحاجة.
ملخص المقالة
الزكام عند الاطفال مرض فيروسي شائع يسبب أعراضا مزعجة لكنه بسيط غالبا، ويعالج بالراحة والسوائل والرعاية المنزلية مع الاهتمام بالوقاية لتقليل تكراره.