ما هو ارتجاع المريء؟
ارتجاع المريء هو حالة شائعة تحدث عندما يرجع حمض المعدة الى المريء بشكل متكرر مما يسبب شعور مزعج بالحرقة في الصدر أو الحلق.
وفي الوضع الطبيعي توجد عضلة تسمى العضلة العاصرة السفلية للمريء تعمل كصمام يمنع رجوع محتويات المعدة لكن عند ضعف هذه العضلة أو ارتخائها يتسرب الحمض الى المريء مسببا التهيج والالتهاب.
اسباب الاصابة بارتجاع المريء
تشمل اهم اسباب ارتجاع المريء الشائعة ما يلي:
- ضعف أو ارتخاء العضلة العاصرة السفلية للمريء.
- السمنة وزيادة الوزن.
- فتق الحجاب الحاجز.
- الحمل.
- التدخين.
- تناول وجبات كبيرة أو الاكل قبل النوم مباشرة.
- تناول اطعمة دهنية أو مقلية أو حارة.
- شرب الكحول أو القهوة أو المشروبات الغازية.
- تناول بعض الادوية مثل الاسبرين ومضادات الالتهاب.
اعراض ارتجاع المريء
هناك عدة اعراض شائعة قد يواجهها المريض ومنها:
- حرقة في الصدر.
- صعوبة في البلع.
- ارتداد الطعام أو السوائل الحامضة الى الفم.
- شعور بوجود كتلة في الحلق.
- سعال مزمن خاصة في الليل.
- التهاب الحنجرة أو بحة في الصوت.
- اضطرابات في النوم.
- طعم مر أو حامض في الفم.
متى يجب زيارة الطبيب؟
ينصح بمراجعة الطبيب على وجه السرعة اذا ظهرت بعض الحالات التالية:
- صعوبة مستمرة في البلع.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- نزيف أو قيء دموي.
- فقر الدم.
- استمرار الاعراض رغم العلاج المنزلي.
- الم شديد في الصدر يشبه الم القلب.
علاج ارتجاع المريء
توجد عدة طرق لعلاج ارتجاع المريء ومنها:
تغيير نمط الحياة
- تقليل الوزن.
- التوقف عن التدخين.
- تجنب الاطعمة المحفزة للارتجاع.
- رفع الراس اثناء النوم.
- عدم الاكل قبل النوم باربع ساعات.
العلاج الدوائي
- مثبطات مضخة البروتون مثل اوميبرازول، بانتوبرازول، لانسوبرازول.
- حاصرات الهيستامين مثل فاموتيدين، رانيتيدين.
- مضادات الحموضة لتخفيف الاعراض المؤقتة.
الجراحة
- في الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاج الدوائي.
طريقة تشخيص ارتجاع المريء
يتم تشخيص ارتجاع المريء من خلال تقييم الاعراض واجراء بعض الفحوصات الطبية الدقيقة ويشمل التشخيص عادة تنظير الجهاز الهضمي العلوي لفحص المريء والمعدةز
وبالاضافة الى قياس درجة الحموضة في المريء على مدار 24 ساعة واحيانا تصوير بالاشعة لتحديد وجود فتق أو التهابات.
نصائح للوقاية من الاصابة بالمرض
من أبرز طرق الوقاية الموصى بها:
- الحفاظ على وزن صحي.
- تجنب التدخين والكحول.
- تناول وجبات صغيرة ومتوازنة.
- عدم الاستلقاء بعد الاكل مباشرة.
- تجنب الاطعمة الحارة والدهنية.
- رفع الراس اثناء النوم.
- مضغ الطعام جيدا وتناول الطعام ببطء.
أسئلة شائعة
هل ارتجاع المريء يسبب الما في القلب؟
نعم احيانا يشبه الم الصدر الناتج عن الارتجاع الم القلب.
هل يمكن ان يختفي ارتجاع المريء نهائيا؟
في الحالات البسيطة نعم لكن الحالات المزمنة تحتاج متابعة مستمرة.
هل يؤثر ارتجاع المريء على الصوت؟
نعم قد يسبب بحة في الصوت أو التهاب الحنجرة.
هل يمكن تناول القهوة مع ارتجاع المريء؟
يفضل تجنبها لانها قد تزيد من الاعراض.
ملخص المقالة
ارتجاع المريء هو حالة شائعة تؤثر على الراحة اليومية وتحدث نتيجة رجوع الحمض من المعدة الى المريء وتتعدد اسبابه واعراضه ويمكن الوقاية منه بتغيير نمط الحياة.
كما تتوفر عدة خيارات علاجية فعالة من المهم عدم تجاهل الاعراض واستشارة الطبيب لتجنب المضاعفات المحتملة.