زيت النعناع لديه تاريخ طويل من الاستخدامات الطبية، يمارسها العديد من الثقافات المختلفة في جميع أنحاء العالم. ربما الأكثر شهرة وتستخدم على نطاق واسع هو أن من زيت النعناع كمساعدات في الجهاز الهضمي. المركبات العضوية القوية في هذا الزيت العطري لها تأثير مهدئ على عضلات الجهاز الهضمي، وتهدئة العضلات تشنجات، ومنع مثل هذه الأمراض مثل الغثيان والإسهال وعسر الهضم والانتفاخ وانتفاخ البطن. استخدام تقليدي آخر من النعناع الضروري النفط هو التركيز على العقل، وتحسين الذاكرة، وتعزيز اليقظة دون التسبب في العصبية التوقيع والقلق المرتبطة المنبهات الأخرى مثل الكافيين.