يساعد على تقوية عضلة القلب و يزيد من مناعة جسم الانسان و يزيد من ذكاء الانسان وتنشيط الدماغ و تخفيف التهاب المفاصل، علاج النحافة و يقوي بصلة الشعر ، يقلل القلق والاكتئاب، الوقاية من مرض الزهايمر