الهالات السوداء عبارة عن تصبغات داكنة تحدث تحت الجفن السفلي من العين وقد يكون لونها ازرق أو اسود أو بني حسب لون البشرة و تحدث نتيجة ظهور الاوعية الدموية أو زيادة الميلانين.
وقد تنتج الهالات عن الوراثة أو نتيجة بعض العوامل كالاجهاد و الارق و الاحتكاك المستمر أو استعمال بعض مستحضرات التجميل كما يمكن يزيد ظهور سواد تحت العين مع التقدم في العمر.
ما هي الهالات السوداء؟
تعرف الهالات السوداء بأنها تصبغات تظهر اسفل العين حيث يختلف لونها حسب لون البشرة بين اللون البني و الاسود و الازرق ، كما يمكن ان تظهر بشكل مؤقت عند بعض الاشخاص و البعض الاخر يعاني منها بشكل مزمن.
اعراض الهالات السوداء
تظهر في المنطقة تحت العينين حيث ان لونها يكون اغمق من لون البشرة و تكون اما لونها اسود أو بني أو ازرق ومن الاعراض الاخرى المصاحبة لها :
التورم تحت العينين من اعراض الهالات السوداء
- التورم تحت العينين من اعراض الهالات السوداء.
- الحكة في العين.
- احتقان الجيوب الانفية.
- ظهور التجاعيد تحت العينين.
- ظهور الاكياس تحت الجفن.
ما هي انواع الهالات السوداء؟
- هالات العين الوعائية تظهر كتصبغات وردية أو زرقاء و يمكن ان يصاحبها انتفاخ تحت العين.
- الهالات التركيبية التي تظهر كظل اسفل العين و تظهر عند الاشخاص التي تقل عندهم الدهون الموجودة في منطقة اسفل الجفن.
- الهالات المصطبغة التي تظهر باللون البني.
- الهالات المختلطة وهي التي تجمع بين نوعين أو اكثر من الانواع السابقة.
اسباب ظهور الهالات السوداء
تختلف اسباب ظهور الهالات السوداء بأختلاف العوامل المسببة حيث يمكن ان تنتج عن بعض التغيرات في الاوعية الدموية أو التغيرات الجلدية و العوامل الاخرى كالوراثة حيث ان العامل الجيني يلعب دور في ظهور الهالات ، أو نتيجة الاصابة بوحمة اوتا اسفل العين التي تحدث نتيجة الوراثة.
ويعتبر التقدم في العمر من اسباب الاصابة حيث تقل سماكة الجلد بسبب قلة الكولاجين و بالتالي تظهر الهالات السوداء ومن العوامل الاخرى قلة النوم حيث ان انخفاض ساعات النوم تزيد من معدل الاصابة بالالتهاب وهذا الامر يجعل الاوعية الدموية اكثر وضوحاً.
قد تنتج عن الاصابة بحساسية الانف أو ما بعرف بحمى القش حيث يتسبب الاحتقان الناتج عن الحساسية بزيادة الضغط داخل الانف وبالتالي تجمع الدم في الاوردة تحت العين كما ان التعرض المتكرر لاشعة الشمس يحفز من انتاج الميلانين كما ان التعرض المفرط لاجهاد العين الناتج عن مشاهدة الشاشات لفترات طويلة أو الحك في العين بصورة متكررة من اسباب الاصابة.
علاج الهالات السوداء في المنزل
يعتمد العلاج على السبب و تجنب بعض العادات الخاطئة كتجنب اجهاد العين امام الشاشات و زيادة عدد ساعات النوم وشرب كميات كافية من المياه ، كما يصف الطبيب المعالج كريمات تحتوي على حمض الهيالورونيك و فيتامين سي.
كما قد يلجأ الطبيب المعالج للعلاج بالليزر أو العلاج بحقن الفيلر لاخفاء التجاويف أو العلاج باللتقشير الكيميائي ، كما ينصح ايضا بتجنب التعرض لاشعة الشمس و رفع الرأس اثناء النوم للتقليل من التورم الناتج عن الهالات السوداء.
طرق الوقاية من الدوائر الداكنة تحت العين
يمكن الوقاية من ظهور الدوائر الداكنة تحت العين من خلال اتباع الاجراءات التالية :
- تجنب التعرض لاشعة الشمس المباشرة لانها تزيد من احتمالية ظهور الهالات السوداء.
- التقليل من تناول الاطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح.
- ارتداء النظارات الشمسية واستخدام واقي الشمس.
- تجنب التوتر و الاجهاد.
- الحصول على قسط كافي من النوم.
- الاقلاع عن التدخين و التقليل من تناول الكحوليات.
- تجنب فرك منطقة العينين.
- زيادة تناول الخضروات و الفواكه.
- رفع الرأس اثناء النوم لتقليل التورم.
كيفية اخفاء التصبغات تحت العين؟
- استخدام كمادات باردة اسفل جفن العين لمدة 20 دقيقة لتضييق الاوعية الدموية و بالتالي التقليل من مظهرها.
- استعمال مستحضرات التجميل ذات جودة عالية لاخفاء الهالات السوداء.
- استخدام اكياس الشاي الباردة لاحتواءها على الكافيين ومضادات الاكسدة لتقليل التورم.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة ومنطقة ما حول العين كفيتامين سي و فيتامين هـ.
- وضع شرائح الخيار أو فيتامين هـ مع زيت اللوز تحت منطقة العين.
اسئلة شائعة
ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب سواد تحت العين؟
نقص الحديد و فيتامين ب12 من الاسباب الرئيسية لظهور الهالات تحت العين كما ان نقص فيتامين سي و فيتامين هـ و الزنك من الفيتامينات والمعادن التي تؤثر على صحة البشرة.
هل الثلج يزيل الهالات السوداء؟
نعم ، حيث انه يساعد على تقليل ظهورة لكنه لا يزيلها بشكل دائم و يقلل من الانتفاخات حول العينين لانه يضيق الاوعية الدموية ويقلل التورم.
ما هو افضل مشروب طبيعي للهالات السوداء؟
اكياس الشاي لانها تحتوي على مركبات الفينول التي تمنع تكون الميلانين وتصبغ الجلد من خلال نقع كيسين من الشاي الاخضر و وضعه في الثلاجة لفترة قصيرة ثم وضعة على منطقة الهالات السوداء.
هل الفازلين مفيد للهالات تحت العين؟
لا يستخدم في ازالة الهالات و لكنه يحتوي على مكونات مرطبة تحمي البشرة وترطبها مما يجعلها تظهر اقل جفافا و تصبح الهالات اقل وضوح بشكل مؤقت.
ملخص المقالة
الهالات السوداء تعرف بأنها تصبغات تظهر اسفل جفن العين و يختلف لونها بأختلاف لون البشرة فقد تظهر باللون الازرق أو البني أو الاسود.
و يعتمد علاجها على علاج السبب و تجنب بعض العادات الخاطئة كتجنب اجهاد العين امام الشاشات و زيادة عدد ساعات النوم وشرب كميات كافية من المياه.