يعتبر العطس المستمر رد فعل متكرر و سريع ناتج عن تهيج الاغشية المخاطية في الانف و يمكن ان تتسبب الحساسية الدائمة أو الموسمية في العطس المتكرر مثل وبر الحيوانات و حبوب اللقاح أو التعرض لبعض المهيجات.
حيث يعتمد العلاج على سبب العطس المستمر و يقوم الطبيب بوصف ادوية مضادة للهيستامين و بخاخات الانف مع تجنب المؤثرات و المهيجات التي تسبب الحساسية والابتعاد عنها.
ما هو العطس المستمر؟
يعرف العطس المستمر بأنه رد فعل طبيعي لطرد مسبببات الحساسية كحبوب اللقاح أو الغبار أو وبر الحيوانات أو يكون ناتج عن التعرض للاصابة بعدوى فيروسية كنزلات البرد و الانفلونزا.
و يعتمد علاجه على تجنب المثيرات مع شرب كميات كافية من المياه و استعمال المحلول الملحي للأنف مع تناول الادوية المحددة من قبل الطبيب.
اعراض العطس المستمر
من الاعراض التي تدل على الاصابة بالعطس المتكرر و المستمر :
مواجهة صعوبة في النوم من اعراض العطس المستمر
- مواجهة صعوبة في النوم.
- العطاس المستمر.
- التهاب الحلق وتكرار الاصابة به.
- الشعور بامتلاء في الحلق.
- الشعور بابتلاع الافرازات المخاطية.
ما هي اسباب العطس المستمر؟
تتعدد اسباب العطس المستمر و تشمل :
- الحساسية تجاه المهيجات مثل وبر الحيوانات و الغبار و حبوب اللقاح و العفن و يحدث نتيجة استجابة الجهاز المناعي.
- التعرض للعدوى الفيروسية كنزلات البرد أو الانفلونزا حيث انه يؤدي لتهيج الاغشية المخاطية مما يحفز العطس المستمر.
- الاصابة بالتهاب الجيوب الانفية يمكن ان يتسبب في نوبات عطس متكررة.
- المهيجات البيئية كالهواء البارد حيث انه يمكن ان يهيج الممرات الانفية و بالتالي يتسبب في العطس المستمر.
- تناول بعض الادوية مثل الاسبرين أو الايبوبروفين أو المهدئات.
- الاصابة بالارتجاع المريئي حيث انه يمكن ان يتسبب في التهاب في الانف.
- التوتر يؤدي لافراز الهستامين ومواد كيميائية اخرى و يتسبب في اعراض الحساسية.
- عند تناول الاطعمة الحارة أو الساخنة أو استنشاق التوابل الحارة.
علاج العطس المستمر في المنزل
يمكن علاج العطس المستمر عن طريق تجنب اسبابه مثل الغبار وحبوب اللقاح ، و قد يصف الطبيب المعالج بخاخات الانف الكورتيكوستيرويدية لتقليل اعراض حساسية الانف و مضادات الهيستامين للتخفيف من العطاس و الاعراض المصاحبة.
وقد يصف مزيلات الاحتقان الفموية لتوفر راحة مؤقتة من احتقان الانف و يمكن استعمال علاجات الانف المنزلية كاستنشاق بخار الماء أو غسيل الانف بمحلول ملحي لتهدئة الممرات الانفية و التخفيف من الاعراض مع تناول فيتامين ج.
ادوية لعلاج العطس المتكرر
- شراب كوديلار Codilar.
- بخاخ فليكسونيز flixonase.
- اقراص كلارينيز clarinase.
- بخاخ نازونكس nasonex.
- بخاخ بيكلو beclo.
- بخاخ نازاكورت nasacort.
- نقط نازوستوب nasostop.
- بخاخ نازونكس nasonex.
ما هي مضاعفات العطس المتكرر؟
يمكن ان يسبب العطاس المتكرر في بعض المشاكل و منها :
- التهابات الجيوب الانفية حيث ان تراكم الافرازات المخاطية قد يتسبب في الاحتقان و الالتهاب و الالم بالجيوب الانفية.
- الحساسية نتيجة لتفاقم اعراض الربو.
- مواجهة مشاكل في النوم و صعوبة في التنفس مما يتسبب في الاحساس بالتعب.
- الصداع حيث ان ضغط الهواء المتزايد اثناء العطاس يمكن ان يتسبب في الصداع.
- الاصابات في الاذن بسبب العطس الشديد حيث يمكن ان يؤدي لتمزق طبلة الاذن.
نصائح لتخفيف العطس المتكرر
تناول شاي البابونج للتخفيف من العطس المستمر- تناول شاي البابونج لتخفيف العطاس المتكرر لما يمتكله من خصائص مضادة للهيستامين.
- تناول الادوية الموصوفة من قبل الطبيب المعالج التي تخفف من الحساسية الموسمية مثل مضادات الهيستامين و بخاخات الانف.
- تنظيف الانف جيدا قد يساعد في ايقاف العطس المستمر.
- تناول الطعام الذي يحتوي على فيتامين ج لتعزيز المناعة و تقليل خطر الاصابة بالعدوى الفيروسية.
طرق الوقاية من العطس المستمر
- يتم تحديد بعض المحفزات المتسببة فيه وتجنبها مثل وبر الحيوانات و العفن و حبوب اللقاح للوقاية من العطس المستمر.
- ارتداء النظارات الشمسية في الايام المشمسة للاشخاص الذين يعانون من العطس الضوئي وهي حالة تحدث عند التعرض للضوء الساطع.
- تجنب تناول الاطعمة الحارة من خلال التقليل من تناول الفلفل الحار والمكونات المهيجة الاخرى.
- استعمال معدات التهوية المناسبة في البيئات المهنية التي يكون فيها مواد كيميائية ونشارة خشب أو اسمنت.
- استخدام بخاخات الانف التي تحتوي على الكابسيسي لتقليل حساسية الانسجة الانفية و تقليل تكرار العطاس.
اسئلة شائعة
هل كثرة العطس يدل على الشفاء؟
العطس بحد ذاته لا يدل على الشفاء بالضرورة و لكنه يعتبر الية دفاعية للجسم لطرد الميكروبات و المهيجات التي تحدث نتيجة التعرض لمسببات الحساسية أو نتيجة الاصابة بالعدوى.
هل العطس دليل على خروج البرد؟
نعم يمكن ان يكون العطس المستمر دليل على ان الجسم يحاول التخلص من مهيجات عالقة في الانف حيث انه يعتبر من اعراض نزلات البرد الشائعة.
هل العطس المستمر خطير؟
قد يتسبب العطس المستمر في الالم في البطن و عضلات الصدر و يمكن ان يتطور لحدوث بعض المضاعفات مثل التمزق في الاوعية الدقيقة في الوجه بالاخص اذا كان العطس متكرر و قوي.
ملخص المقالة
العطس المستمر عبارة عن رد فعل متكرر و سريع ناتج عن تهيج الاغشية المخاطية في الانف ، و قد تنتج عن الاصابة بالحساسية تجاه المهيجات و يحدث نتيجة استجابة الجهاز المناعي أو التعرض للعدوى الفيروسية كنزلات البرد أو الانفلونزا.
و يعتمد العلاج على تحديد السبب حيث يقوم الطبيب المعالج بتحديد الادوية المضادة للهيستامين و بخاخات الانف مع تجنب المؤثرات و المهيجات التي تتسبب في الحساسية والابتعاد عنها مع اتباع طرق الوقاية.