تحتاج البشرة الى عناية دورية للحفاظ على نضارتها وصحتها خاصة مع التعرض المستمر للعوامل البيئية.
ويمكن عمل جلسة تنظيف فعالة في المنزل دون الحاجة لزيارة صالونات التجميل حيث ان باتباع خطوات بسيطة ومنتظمة يمكن الحصول على بشرة اكثر نعومة ونقاء.
التحضير المسبق لجلسة تنظيف البشرة
اولى خطوات تنظيف البشرة في المنزل هي تجهيز الادوات والمكان عن طريق
- اختيار مكان جيد الاضاءة ومريح.
- تحضير مناشف نظيفة ومياه دافئة.
- توفير المنتجات الاساسية مثل الغسول والتونر والمرطب.
مرحلة تنظيف البشرة الاولى
يعد الغسول الخطوة الاكثر اهمية في تنظيف البشرة في المنزل لازالة الاوساخ والمكياج لذا يجب :
- استخدام غسول مناسب لنوع البشرة.
- تدليك البشرة بلطف لمدة دقيقة.
- شطف الوجه بماء فاتر لتجنب الجفاف.
فتح المسام بالبخار المنزلي
يساعد البخار على فتح المسام وتليين الدهون عند تنظيف البشرة في المنزل للحصول على افضل نتائج لذا يجب :
- استخدام وعاء ماء ساخن أو جهاز بخار منزلي.
- تغطية الرأس بمنشفة لزيادة فاعلية البخار.
- الاكتفاء بـ 5–8 دقائق لتفادي تهيج البشرة.
تقشير البشرة لازالة الخلايا الميتة
التقشير خطوة ضرورية في تنظيف البشرة في المنزل لازالة الجلد الميت واستعادة النعومة لذا يجب :
- اختيار مقشر لطيف يناسب حساسية الجلد.
- تدليك البشرة بحركات دائرية خفيفة.
- عدم المبالغة في الفرك لتجنب الاحمرار.
ازالة الرؤوس السوداء بطريقة آمنة
عند تنظيف البشرة في المنزل يمكن التخلص من الرؤوس السوداء دون اضرار عن طريق :
- استخدام اداة مخصصة معقمة جيدا.
- الضغط بخفة حول المنطقة دون ايذاء البشرة.
- تجنب العبث بالبثور الملتهبة.
استخدام ماسكات مهدئة ومنقية
تساعد الماسكات بعد تنظيف البشرة في المنزل على تهدئتها واعادة توازنها لذا يجب :
- اختيار ماسك طيني للبشرة الدهنية.
- استخدام ماسك مرطب للبشرة الجافة.
- ترك الماسك لمدة 10–15 دقيقة لضمان الامتصاص.
التونر بعد التنظيف لاغلاق المسام
يعمل التونر بعد تنظيف البشرة في المنزل على اعادة التوازن وشد المسام لذا يجب :
- اختيار تونر خالي من الكحول.
- تطبيقه باستخدام قطنة ناعمة.
- التركيز على منطقة الانف والجبين.
اسئلة شائعة عن جلسة تنظيف البشرة في المنزل
هل يمكن تكرار جلسة تنظيف البشرة يوميا في المنزل؟
لا، يكفي مرة اسبوعيا لتجنب تهيج البشرة.
هل البخار اثناء جلسة التنظيف مناسب لكل انواع البشرة؟
مناسب غالبا لكن يجب تجنبه للبشرة شديدة الحساسية.
هل يمكن استخدام مقشرات منزلية عند تنظيف البشرة؟
نعم، بشرط ان تكون لطيفة وخالية من الجزيئات القاسية.
هل استبدال التونر بماء الورد فعال بعد جلسة تنظيف البشرة؟
في الكثير من الحالات نعم، خاصة للبشرة الحساسة.
ملخص المقالة
جلسة تنظيف البشرة خطوة فعالة للحفاظ على نضارة الوجه وتحسين ملمسه بشرط اتباع المراحل الاساسية عند عملها في المنزل من تنظيف وتقشير وبخار وماسك مناسب.
ويساعد الاهتمام بالتونر والترطيب في النهاية على اعادة التوازن للبشرة وحمايتها من الجفاف والتهيج وبالمواظبة على هذه الجلسة اسبوعيا يمكن الحصول على بشرة اكثر صحة واشراقة دون عناء.