ماهو علاج نزلات البرد والانفلونزا في الشتاء ، نزلات البرد و الانفلونزا عبارة عن حالات تنتج عن عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي و تكون شائعة في فصل الشتاء.
و تحدث نزلات البرد و الانفلونزا في فصل الشتاء نتيجة تفاعل عوامل مختلفة ومن اهمها انتشار الفيروسات التي تكون نشطة في الجو البارد و نتيجة ضعف المناعة الناتج عن قلة التعرض للشمس والتغييرات الهرمونية.
و لكن تكون الانفلونزا اكثر شدة من نزلات البرد وتظهر اعراضها بشكل مفاجئ وتتمثل اعراضها في الحمى و الام الجسم الشديدة اما نزلات البرد تكون اخف من حيث الاعراض التي تتمثل في العطس و سيلان الانف والتهاب الحلق.
اعراض نزلات البرد والانفلونزا في الشتاء
تتضمن اعراض نزلات البرد :
- التهاب في الحلق.
- سيلان في الانف.
- احتقان في الانف.
- آلام في الجسم.
- الصداع الخفيف.
- العطس.
- الكحة.
- الحمى الخفيفة.
ومن اعراض الاصابة بالانفلونزا :
- الالم في العضلات و المفاصل.
- ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم ( الحمى ).
- القشعريرة و الارهاق العام .
- الصداع الشديد.
- احمرار و تهيج في العين.
- الحكة في الحلق.
- سيلان الانف و السعال.
- صعوبة في التنفس.
اسباب نزلات البرد و الانفلونزا في الشتاء
تحدث نزلات البرد والانفلونزا في الشتاء نتيجة :
- الهواء البارد حيث انه يقلل من رطوبة الهواء مما يتسبب في جفاف الاغشية المخاطية في الممرات التنفسية و يقلل قدرتها على مقاومة الفيروسات.
- ضعف المناعة فقد يؤدي نقص فيتامينات مثل فيتامين د و التوتر وقلة النوم لضعف جهاز المناعة.
- بقاء الفيروسات المتسببة في نزلات البرد و الانفلونزا على الاسطح.
- التواصل المباشر مع اشخاص مصابين بالبرد و الانفلونزا.
طرق تشخيص نزلات البرد والانفلونزا
يعتمد تشخيص نزلات البرد والانفلونزا على الاعراض و الفحص و يمكن ان يتم عمل اختبارات للتأكد من الاصابة بالانفلونزا و التي تظهر اعراضها بشكل مفاجئ و تشمل ارتفاع في درجة حرارة الجسم و الالم في العضلات و القشعريرة.
و يتم تشخيص نزلات البرد من خلال تشخيص الاعراض مثل سيلان الانف و العطس و السعال والتهاب الحلق و تكون اعراضها اقل شدة من الانفلونزا و تظهر بالتدريج.
علاج نزلات البرد والانفلونزا في الشتاء
يتركز علاج نزلات البرد والانفلونزا في الشتاء على الراحة و شرب الكثير من السوائل مع استخدام ادوية مسكنة للالم وخافضة للحرارة التي يصفها الطبيب المعالج و التي تحتوي على الباراسيتامول.
و يمكن ايضا الاعتماد على علاجات منزلية بجانب تناول الادوية المسكنة كتناول المشروبات الدافئة والعسل بجانب غسيل الانف بالماء المالح للتخفيف من الاحتقان.
ادوية لعلاج نزلات البرد والانفلونزا
يصف الطبيب المعالج الادوية المسكنة للالم مثل الباراسيتامول و الايبوبروفين التي تخفف من الحمى و الالام الناتجة عن نزلات البرد و الانفلونزا ، ومن هذه الادوية :
- اقراص بروفين كولد.
- بنادول كولد اند فلو.
- اقراص ديكانست اس ار.
- اقراص كولداتريكسي.
- اقراص ستوبادول كولد ماكس.
- دواء فلورست ان.
طرق الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا في الشتاء
تتضمن طرق الوقاية من نزلات البرد و الانفلونزا في فصل الشتاء :
- غسيل اليدين باستمرار لتجنب انتقال العدوى من خلال لمس الاسطح.
- الحرص على اخذ لقاح الانفلونزا الموسمي بشكل سنوي.
- تغطية الفم و الانف عند السعال أو العطس.
- شرب كميات كافية من السوائل.
- الابتعاد عن الاماكن المزدحمة و عن المصابين بالبرد و الانفلونزا.
- تعزيز المناعة من خلال تناول الطعام الصحي.
- الاهتمام بأخذ قسط كافي من النوم.
مشروبات طبيعية لنزلات البرد والانفلونزا
تعرف على بعض المشروبات التي تخفف من شدة اعراض نزلات البرد و الانفلونزا و التي تتمثل في الاتي :
- حساء الدجاج بالشعيرية هو الطبق الشائع المستخدم من ضمن العلاجات الطبيعية ضد نزلات البرد و الانفلونزا.
- الزنجبيل يحتوي على خصائص مفيدة لعلاج التهاب الحلق و له تأثير مضاد للالتهابات.
- الماء الذي يعتبر من افضل المشروبات لنزلات البرد و الانفلونزا و هذا لانه يطهر الجسم من السموم ويخلصه من الفيروسات.
- الشاي الاخضر و هذا لانه يحتوي على مضادات اكسدة قوية مما يساعد على محاربة الانفلونزا و الفيروسات.
متى يجب زيارة الطبيب؟
- في حالة استمرار الاعراض و استمرار الحمى لاكثر من 3 ايام.
- في حالة مواجهة الم في الصدر أو صعوبة في التنفس.
- اذا اصيب البرد و الانفلونزا مرضى ضعف المناعة كمرضى السكري أو كبار السن أو الاطفال.
ملخص المقالة
نزلات البرد و الانفلونزا حالات تنتج عن الاصابة بالعدوى الفيروسية بالجهاز التنفسي و تكون شائعة في فصل الشتاء و التي تحدث نتيجة انتشار الفيروسات التي تكون نشطة في الجو البارد و نتيجة ضعف المناعة ايضا.
و يعتمد العلاج على الراحة و تناول الادوية التي يصفها الطبيب المعالج و هي ادوية مسكنة للالم و خافضة للحرارة للتخفيف من اعراض نزلات البرد والانفلونزا في الشتاء مع شرب الكثير من السوائل.