تعد العناية بالاظافر جزء اساسي من النظافة الشخصية والمظهر الصحي الا انها تتأثر سلبا بالمهام المنزلية اليومية مثل غسل الصحون.
فالماء الساخن والمنظفات القوية قد تضعف الاظافر وتجعلها هشة ومتشققة للحفاظ على مظهرها وقوتها ومن المهم اتباع روتين وقائي وعلاجي بسيط يساعد في تقليل الضرر الناتج عن هذه العادة اليومية.
استخدام القفازات الواقية اثناء غسل الصحون
ارتداء القفازات يساعد في الحفاظ على الاظافر من المواد الكيميائية والماء الساخن لذا :
- استخدمي قفازات مطاطية لتقليل التعرض للمنظفات.
- تأكدي من جفاف القفازات من الداخل بعد كل استخدام.
- خصصي قفازات لغسل الصحون فقط للحفاظ على النظافة.
ترطيب اليدين والاظافر بعد كل غسيل
الترطيب المنتظم يساعد في الحفاظ على الاظافر ويمنع الجفاف والتقصف لذا :
- استخدمي كريم غني بزبدة الشيا أو زيت اللوز.
- ضعي المرطب مباشرة بعد الانتهاء من غسل الصحون.
- دلكي الاظافر والمنطقة المحيطة بها لتعزيز الدورة الدموية.
تغذية الاظافر من الداخل
الحفاظ على الاظافر القوية تبدأ من نظام غذائي متوازن لذا :
- احرصي على تناول اطعمة غنية بالبيوتين مثل البيض والمكسرات.
- اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب الداخلي.
- استخدمي مكملات غذائية بعد استشارة الطبيب عند الحاجة.
تجنب التعرض الطويل للماء والمنظفات
تجنب الافراط في التعرض للماء يساعد في الحفاظ على الاظافر قوية ومرنة لذا :
- قللي مدة غسل الصحون قدر الامكان.
- استخدمي منظفات لطيفة خالية من الكبريتات.
- جففي اليدين جيدا بمنشفة قطنية بعد الانتهاء.
العناية الدورية بالاظافر
العناية المنتظمة يساعد في الحفاظ على الاظافر بمظهر صحي وقوي لذا :
- قومي بقص الاظافر بانتظام لتجنب التشقق.
- استخدمي مبرد ناعم للحواف بدل القص المفاجئ.
- تجنبي ازالة الجلد الزائد بقسوة حول الاظافر.
استخدام الزيوت الطبيعية لتغذية الاظافر
بجانب ان الزيوت تساعد في الحفاظ على الاظافر انها تمنحها لمعان ومرونة لذا :
- دلكي الاظافر بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند الدافئ.
- اتركي الزيت لمدة 10 دقائق قبل غسله بلطف.
- كرري هذه الخطوة 3 مرات اسبوعيا للحصول على نتائج ملحوظة.
اختيار منتجات تنظيف لطيفة
بعض المنظفات تحتوي على مواد تضعف الطبقة الكيراتينية للاظافر لذا :
- استخدمي منظفات تحتوي على مكونات طبيعية.
- تجنبي المنتجات التي تحتوي على الامونيا أو الكلور.
- يمكنك صنع منظف منزلي باستخدام الخل الابيض وصودا الخبز.
اسئلة شائعة عن الحفاظ على الاظافر بعد غسل الصحون
هل يمكن الحفاظ على الاظافر عند غسل الصحون بدون قفازات؟
لا، يفضل ارتداء قفازات مطاطية للحفاظ على صحة الاظافر.
ما افضل وقت لترطيب الاظافر؟
مباشرة بعد الانتهاء من الغسيل مباشرة حين تكون الاظافر رطبة قليلا.
هل الماء البارد اقل ضرر على الاظافر من الساخن؟
نعم، فالماء الفاتر أو البارد يقلل من جفاف الجلد ويساعد في الحفاظ على الاظافر.
هل طلاء مقوي الاظافر يحميها من التلف عند غسل الصحون؟
جزئيا، اذ يشكل طبقة واقية مؤقتة لكن لا يغني عن الترطيب والوقاية.
ملخص المقالة
الحفاظ على الاظافر قوية وجميلة بعد غسل الصحون يجمع بين الوقاية والترطيب والتغذية لذا استخدمي القفازات واختاري منظفات لطيفة ولا تهملي ترطيب اليدين بعد كل غسيل.
كما ان العناية المنتظمة بالاظافر وتغذيتها بالزيوت الطبيعية والاطعمة الغنية بالفيتامينات تضمن لك اظافر صحية تدوم حيويتها رغم الاعمال المنزلية اليومية.