تعد تصبغات الاسنان من اكثر المشكلات الجمالية شيوعا بين محبي القهوة والشاي.
ومع مرور الوقت تتراكم طبقات من اللون الداكن والتصبغات نتيجة صبغات القهوة والشاي على سطح الاسنان مما يفقد الابتسامة بريقها الطبيعي والناصع.
اسباب تصبغات الاسنان
تحدث تصبغات الاسنان نتيجة تفاعل مكونات القهوة والشاي مع مينا الاسنان حيث ان :
- القهوة تحتوي على مادة التانين التي تلتصق بطبقة المينا.
- الشاي الاسود اكثر تأثيرا من الشاي الاخضر بسبب ارتفاع نسبة الصبغات فيه.
- قلة تنظيف الاسنان المنتظم تسرع من تراكم البقع.
العناية اليومية بالاسنان
الحفاظ على نظافة الفم هو الخطوة الاولى في ازالة تصبغات الاسنان لذا يجب :
- تفريش الاسنان مرتين اسبوعيا بمعجون مخصص للتبييض.
- استخدام الخيط الطبي لازالة بقايا الاطعمة بين الاسنان.
- المضمضة بغسول فم يحتوي على الفلورايد لتقوية المينا.
العلاجات المنزلية الطبيعية
تساعد بعض المكونات البسيطة الطبيعية في ازالة تصبغات الاسنان بمرور الوقت لذا يجب :
- فرك الاسنان بلطف باستخدام معجون بيكربونات الصوديوم والماء مرة اسبوعيا.
- استخدام زيت جوز الهند في المضمضة لمدة 5–10 دقائق.
- تناول الفواكه الغنية بالالياف مثل التفاح والجزر لتنظيف الاسنان طبيعيا.
الاختيارات الطبية لتبييض الاسنان
في الحالات العميقة ينصح بالعلاجات الاحترافية لازالة تصبغات الاسنان ومنها :
- التبييض بالليزر أو الضوء الازرق في عيادة الاسنان.
- استخدام قوالب تبييض منزلية بوصفة من الطبيب.
- جلسات التلميع الدورية لازالة البقع السطحية.
العادات التي يجب تجنبها
بعض السلوكيات اليومية تساهم في زيادة اصفرار الاسنان ومنها :
- الافراط في تناول القهوة والشاي دون شرب الماء بعدها.
- التدخين الذي يضاعف من التصبغات.
- اهمال تنظيف الفم قبل النوم.
نصائح وقائية بعد التبييض
للحفاظ على نتائج التبييض لفترة اطول يجب اتباع عدة طرق وقائية ومنها :
- تجنب الاطعمة والمشروبات الملونة لمدة 48 ساعة بعد التبييض.
- استخدام ماصة عند شرب القهوة أو العصائر الداكنة.
- الحرص على زيارة الطبيب كل ستة اشهر للفحص والتنظيف.
العوامل التي تزيد من القابلية للتصبغ
بعض العوامل تزيد من اصفرار وتصبغ الاسنان ومنها :
- ضعف طبقة المينا الوراثي.
- التقدم في العمر الذي يضعف الحماية الطبيعية للاسنان.
- تناول بعض الادوية التي تحتوي على الحديد أو مضادات حيوية معينة.
اسئلة شائعة عن ازالة تصبغات الاسنان
هل تبييض الاسنان المنزلي آمن؟
نعم، بشرط استخدام منتجات موثوقة وعدم الافراط في عدد الجلسات.
هل يمكن ازالة تصبغات الاسنان تماما؟
يمكن ازالة معظمها، لكن التصبغات العميقة قد تحتاج علاج احترافي متكرر.
هل الشاي الاخضر يسبب تصبغات مثل الاسود؟
بنسبة اقل، لان الشاي الاخضر يحتوي على كمية اقل من التانين.
كم تدوم نتائج التبييض؟
عادة من 6 الى 12 شهرا، حسب العناية والعادات اليومية.
ملخص المقالة
ازالة تصبغات الاسنان الناتجة عن القهوة والشاي تتطلب مزيج من العناية اليومية والوقاية والعلاج المهني عند الحاجة.
وبتنظيف الاسنان بانتظام وتجنب العادات المسببة للتصبغ واستخدام الطرق الطبيعية أو الطبية بشكل مدروس يمكن الحفاظ على ابتسامة ناصعة تدوم طويلا وتعكس صحة الفم وجماله.