تسعى العديد من النساء الى الحفاظ على بشرة ناعمة ونضرة وخالية من الشوائب.
ومن اهم خطوات العناية بالبشرة التقشير المنتظم لازالة خلايا الجلد الميت وتحفيز تجديدها بشكل صحي.
اهمية التقشير الطبيعي للبشرة
اهمية التقشير للبشرةيساعد التقشير الطبيعي على تحسين مظهر البشرة وتنشيط الدورة الدموية، مما يمنح الوجه اشراقة طبيعية :
- يزيل الخلايا الميتة بلطف دون تهيج.
- يعزز امتصاص البشرة للمرطبات والفيتامينات.
- يقلل من ظهور الرؤوس السوداء والبقع الداكنة.
ماسك العسل والسكر لتجديد الخلايا
مزيج العسل والسكر يعد من ابسط واشهر المقشرات الطبيعية لازالة الجلد الميت :
- اخلطي ملعقة عسل مع نصف ملعقة سكر بني.
- دلكي البشرة بحركات دائرية لمدة دقيقتين.
- اغسلي الوجه بالماء الفاتر وتمتعي بنعومة فورية.
تقشير البشرة بالقهوة وزيت جوز الهند
القهوة الغنية بالكافيين تساعد على تقشير البشرة وازالة الجلد الميت :
- امزجي ملعقة من القهوة المطحونة مع ملعقة من زيت جوز الهند.
- استخدمي المزيج لتقشير الوجه والجسم برفق.
- اشطفي بالماء الدافئ واستمتعي باشراقة طبيعية.
ماسك الشوفان واللبن للبشرة الحساسة
يعتبر الشوفان من الطف المكونات المناسبة للبشرة الحساسة :
- اخلطي ملعقة من الشوفان المطحون مع ملعقة لبن زبادي.
- ضعي المزيج على الوجه لمدة 10 دقائق.
- افركي بلطف قبل الغسل لتحصلي على بشرة مهدأة ومشرقة.
ماسك الليمون والسكر لتفتيح البشرة
يساعد الليمون في تفتيح لون البشرة وتوحيدها بفضل فيتامين C :
- اخلطي ملعقة من عصير الليمون مع نصف ملعقة سكر.
- استخدمي المزيج على المناطق الداكنة فقط.
- تجنبي التعرض للشمس مباشرة بعد الاستخدام.
مقشر الملح وزيت الزيتون للجسم
مقشر الملح وزيت الزيتونهذا المزيج يناسب الجسم اكثر من الوجه لقدرته على ازالة الجلد الخشن :
- امزجي كوب ملح خشن مع نصف كوب زيت زيتون.
- دلكي الركبتين والكوعين والكعبين بلطف.
- اغسلي بالماء الفاتر ورطبي جيدا بعد التقشير.
ماسك الطماطم والسكر للبقع الداكنة
الطماطم تحتوي على مضادات اكسدة فعالة تساعد على تنقية البشرة وازالة الجلد الميت :
- قطعي شريحة من الطماطم ورشي عليها القليل من السكر.
- افركي الوجه برفق لمدة دقيقتين.
- اشطفي بالماء البارد لانتعاش فوري.
نصائح هامة بعد التقشير الطبيعي
للحفاظ على نتائج التقشير وتجنب التهيج يجب اتباع بعض الارشادات :
- رطبي البشرة مباشرة بعد التقشير.
- تجنبي التعرض المباشر للشمس لمدة 24 ساعة.
- لا تستخدمي المقشرات اكثر من مرتين اسبوعيا.
اسئلة شائعة عن تقشير البشرة الطبيعي
هل يمكن استخدام نفس الماسك للبشرة الدهنية والجافة؟
يفضل اختيار مكونات مناسبة لنوع البشرة، فالعسل يناسب الجافة والقهوة تناسب الدهنية.
هل التقشير اليومي مضر؟
نعم، فالافراط في التقشير يضعف حاجز البشرة ويسبب الجفاف والاحمرار.
هل يمكن تخزين المقشرات الطبيعية؟
يفضل تحضيرها طازجة، ولكن يمكن حفظها بالثلاجة ليومين كحد اقصى.
ما هو افضل وقت لتقشير البشرة؟
يفضل قبل النوم لتجنب التعرض للشمس بعد التقشير مباشرة.
ملخص المقالة
التقشير الطبيعي للبشرة خطوة اساسية للحفاظ على نضارتها وحيويتها، اذ يعمل على ازالة الجلد الميت ويجدد الخلايا بطريقة آمنة.
وباستخدام مكونات طبيعية يمكن الحصول على نتائج مذهلة دون الحاجة لمستحضرات كيميائية ومع الانتظام والاهتمام بالترطيب بعد كل تقشير، ستبدو البشرة اكثر اشراقة ونعومة.