الفواكه من افضل المكونات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها للعناية بالبشرة بطرق آمنة وفعالة.
فهي تحتوي على احماض طبيعية وفيتامينات تساعد على ازالة الجلد الميت وتنظيف المسام بعمق مما يمنح البشرة ملمس ناعم وصحي كما ان استخدامها المنتظم يحافظ على نضارة وحيوية الوجه.
اهمية التقشير الطبيعي للبشرة
التقشير الطبيعي خطوة اساسية للحفاظ على صحة البشرة ونقائها حيث انه :
- يزيل الخلايا الميتة ويجدد سطح الجلد.
- ينظف المسام ويمنع انسدادها.
- يحسن امتصاص البشرة للمرطبات والعلاجات.
فوائد الفواكه في تقشير البشرة
فوائد الفواكه لتقشير البشرةتحتوي الفواكه على احماض طبيعية تساعد في تنظيف البشرة دون التسبب بجفافها حيث انها :
- غنية بحمض الالفا هيدروكسي الذي يقشر برفق.
- تنشط الدورة الدموية في الوجه.
- تمنح اشراقة ولمعان طبيعي للبشرة.
الفراولة والعسل لتنعيم وتقشير البشرة
الفراولة غنية بحمض الساليسيليك الذي يقشر البشرة وينظفها بعمق :
- تهرس حبتان من الفراولة وتخلط بملعقة صغيرة من العسل.
- يوضع المزيج على الوجه لمدة 10 دقائق.
- يشطف بالماء الفاتر للحصول على بشرة ناعمة ومنتعشة.
البابايا واللبن لتنظيف المسام بعمق
البابايا تحتوي على انزيم الباباين الذي يزيل الاتربة والدهون العالقة في المسام :
- يمزج نصف كوب من البابايا المهروسة مع ملعقة من اللبن الزبادي.
- يترك الماسك على الوجه 15 دقيقة.
- يغسل بالماء البارد لتضييق المسام وتنقية البشرة.
الموز والشوفان لتقشير البشرة الحساسة
الموز لطيف على البشرة الحساسة بينما يساعد الشوفان في ازالة الشوائب بلطف :
- يخلط نصف موزة مهروسة مع ملعقة من الشوفان المطحون.
- يضاف قليل من ماء الورد للحصول على قوام متجانس.
- يدلك الوجه بلطف ثم يغسل بعد 10 دقائق.
التفاح والليمون للتفتيح والتنقية
يساهم مزيج التفاح والليمون في تقشير البشرة وتنظيفها بعمق وتوحيد لونها بفضل الاحماض الطبيعية :
- يهرس نصف تفاحة ويضاف اليها نصف ملعقة من عصير الليمون.
- يترك الخليط على الوجه 5-7 دقائق فقط.
- يشطف بالماء الفاتر لتفادي التهيج.
الاناناس والسكر لتقشير عميق
الاناناس والسكر لتقشير البشرةالأناناس يحتوي على انزيم البروميلين الذي يقشر الجلد بفعالية :
- يخلط ربع كوب من عصير الاناناس مع ملعقة صغيرة من السكر.
- يدلك الوجه بلطف بحركات دائرية.
- يغسل بالماء البارد ليمنح بشرة ناعمة ومشرقة.
نصائح قبل وبعد استخدام خلطات الفواكه
اتباع بعض الخطوات البسيطة يضمن الحصول على نتائج افضل ويمنع تهيج البشرة لذا يجب :
- اختبار الخليط على منطقة صغيرة قبل الاستخدام الكامل.
- تجنب التعرض المباشر للشمس بعد التقشير.
- استخدام مرطب خفيف بعد الغسل للحفاظ على الترطيب.
اسئلة شائعة عن الفواكه لتقشير البشرة
هل يمكن استخدام هذه الخلطات يوميا؟
لا، يفضل استخدامها مرتين اسبوعيا فقط لتجنب ارهاق البشرة.
هل تناسب جميع انواع البشرة؟
معظمها يناسب جميع الانواع، لكن البشرة الحساسة تحتاج خلطات لطيفة كالموز والشوفان.
هل يمكن حفظ الخلطات في الثلاجة؟
الافضل استخدامها فور التحضير ويمكن حفظها ليوم واحد فقط.
هل تسبب خلطات الفواكه احمرار للبشرة؟
قد يحدث احمرار بسيط مؤقت خاصة عند استخدام الليمون أو الاناناس ويفضل بعدها وضع كريم مهدئ.
ملخص المقالة
تعد خلطات الفواكه الطبيعية وسيلة فعالة وآمنة لتقشير البشرة وتنظيفها بعمق دون الاضرار بها.
وبفضل احتوائها على الفيتامينات والاحماض الطبيعية تزيل الخلايا الميتة وتمنح الوجه اشراقة صحية، لذا فإن المواظبة على استخدامها بانتظام تساعد في تجديد البشرة وتحسين مظهرها لتبدو اكثر نضارة وحيوية.