ما هو الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي؟

    ما هو الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي واسبابهم وطرق علاجهم الفعالة فان عسر الهضم عبارة عن حالة يرتبط باعراض الجزء العلوي من البطن كالانتفاخ و حموضة المعدة بعد تناول الطعام بينما القولون العصبي يؤثر على الامعاء الغليظة و تتسبب في اعراض تشمل الالم في الجزء السفلي من البطن و تغيرات في حركة الامعاء ، فسوف نتعرف على الفرق بين كلا منهم من حيث الاعراض و طرق العلاج الفعالة.

    ما هو عسر الهضم؟

    عسر الهضم

    عسر الهضم المعروف ايضا بسوء الهضم هو الشعور بانزعاج في الجزء العلوي من البطن ، فهو لا يعتبر حالة مرضية بحد ذاتها حيث يظهر عنه بعض الاعراض كالشعور بألم في البطن والشعور بالامتلاء بمجرد تناول الطعام.

    ما هو القولون العصبي؟

    متلازمة القولون العصبي من الامراض الشائعة التي تصيب المعدة والامعاء وهو عبارة عن اضطراب مزمن بالجهاز الهضمي يؤثر على الامعاء الغليظة و يتسبب في تغيرات في حركة الامعاء التي تؤدي الي الاصابة بالامساك و الاسهال.

    اعراض عسر الهضم والقولون العصبي

    تشمل اعراض عسر الهضم مجموعة من المشاكل في الجزء العلوي من البطن ومنها :

    • الالم أو الحرقان في الجزء العلوي من البطن اسفل عظم الصدر والسرة.
    • الاحساس بالانتفاخ و الامتلاء و الشبع بسرعة.
    • كثرة التجشؤ أو الشعور بالغازات.
    • فقدان في الوزن دون سبب.
    • مواجهة صعوبة في البلع.
    • الارتجاع في المرئ.
    • الالم الحارق في منطقة الصدر.
    • الغثيان و القئ.

    ومن اعراض القولون العصبي :

     تراكم الغازات في البطن

    • الانتفاخات و تراكم الغازات في البطن.
    • نزيف المستقيم مع وجود دم في البراز.
    • الام البطن تكون مصحوبة بتقلصات و قد تزيد أو تخف بعد التبرز.
    • تغيرات في حركة الامعاء كالاصابة بالامساك أو الاسهال.
    • خسارة في الوزن دون اتباع حمية غذائية أو اسباب واضحة.
    • اضطرابات في الاخراج.

    اسباب عسر الهضم

    تتعلق اسباب عسر الهضم بين عوامل غذائية وسلوكية ، و من الاسباب الشائعة :

    • تناول كميات كبيرة من الطعام بسرعة.
    • الافراط في تناول الأطعمة الدسمة و الحارة و الحمضية.
    • فرط شرب الكحوليات و القهوة و المشروبات الغنية بالكافيين.
    • الضغط النفسي له تأثير على عملية الهضم.
    • التدخين من عوامل الخطر التي قد تزيد من عسر الهضم.
    • التغيرات الهرمونية اثناء الحمل قد تسبب عسر الهضم.
    • تناول بعض الادوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية و المضادات الحيوية.

    ما هي اسباب القولون العصبي؟

    السبب الرئيسي للاصابة بالقولون العصبي هو الاضطراب الوظيفي بالامعاء و الذي ينتج عن العوامل النفسية و التوتر أو الاصابة بالتهاب بكتيري أو طفيلي.

    اسرع علاج لعسر الهضم

    يمكن تسريع علاج عسر الهضم من خلال احداث تغييرات في نمط الحياة مثل :

    • تناول وجبات صغيرة ومتكررة.
    • مضغ الطعام جيدا قبل البلع.
    • التقليل من الكافيين والمشروبات الغازية.
    • المشي بعد الاكل يساعد على تسهيل عملية الهضم.
    • تجنب الاطعمة الدسمة والمقلية.
    • السيطرة على التوتر والقلق.

    مشروبات طبيعية تخفف من عسر الهضم

    تساعد بعض المشروبات والاعشاب الطبيعية على التخفيف من عسر الهضم وتهدئة المعدة وتحسين الهضم ومنها :

    الزنجبيل لعسر الهضم

    • الزنجبيل لتقليل حمض المعدة وتخفيف الغثيان.
    • النعناع يساعد في تخفيف اعراض عسر الهضم مثل الغثيان والانتفاخ.
    • البابونج المعروف بخصائصه المهدئة للمعدة و يساعد على تقليل التشنجات.

    طرق علاج القولون العصبي

    يركز علاج القولون العصبي على تعديل نمط الحياة و التحسين من النظام الغذائي :

    الالياف القابلة للذوبان

    • تناول الالياف الغذائية القابلة للذوبان لتنظيم حركة الامعاء و التي تكون موجودة في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
    • الامتناع عن تناول الاطعمة المهيجة التي قد تزيد من أعراض القولون العصبي كالطعام الحار و المقلي.
    • التقليل من التوتر و القلق و التغيير من طريقة التفكير.
    • شرب كميات كيبرة من المياه لتحسين عملية الهضم.
    • شرب الاعشاب لتهدئة القولون وطرد الغازات كالنعناع و القرفة و الزنجبيل.

    تشخيص عسر الهضم و القولون العصبي

    يقوم الطبيب بتشخيص عسر الهضم عن طريق تقييم الاعراض و الفحص البدني و يمكن لن يطلب اختبارات اضافية مثل تحاليل الدم و اختبارات البراز للكشف عن عدوى بكتيريا الملوية البوابية أو التنظير الداخلي لاستبعاد القرحة أو الالتهاب.

    يقوم الطبيب بتشخيص القولون العضبي عن طريق الاستبعاد فلا يطلب الاطباء اختبارات لتشخيص القولون العصبي ، ولكنه قد يطلب الفحوصات من اجل استبعاد الحالات الاخرى و يركز تشخصية على حركة الامعاء واعتمادا على الفحص البدني و الاعراض.

    ما هو افضل علاج للقولون العصبي؟

    لا يوجد افضل علاج للقولون العصبي حيث يعتمد علاج القولون العصبي على نوع الاعراض المصاحبة له ،ويقوم الطبيب بوصف الادوية التالية للتخفيف من الاعراض :

    • مضادات التشنج مثل ميبيفيرين لتخفيف الآلام،
    • مضادات الاسهال مثل لوبراميد.
    • مضادات الامساك مثل لوبيروستون.
    • مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
    • مضادات حيوية لتغيير البكتيريا المعوية ومنها الريفاكسيمين.

    مشروبات مهدئة للقولون العصبي

    يوجد مشروبات و اعشاب تعمل على تهدئة تهيج القولون و منها الاعشاب الطبيعية مثل النعناع و الشمر و البابونج و اليانسون فهي تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي و تحسن من حركة الامعاء.

    الماء مهم لترطيب الجسم بشكل عام ويسهل تحطيم الطعام و امتصاصه و تحريكه عن طريق الامعاء ، كما يحافظ على رطوبة البراز لتسهيل عملية الاخراج.

    ملخص عن الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي

    الفرق الرئيسي بينهم يكمن في ان عسر الهضم يرتبط باعراض الجزء العلوي من البطن مثل الانتفاخ وحرقة المعدة بعد تناول الطعام ، و عسر الهضم يكون احد اعراض القولون العصبي.

    بينما القولون العصبي يؤثر على الامعاء الغليظة و يتسبب في الاصابة ببعض الاعراض كالالم في الجزء السفلي من البطن و تغيرات في حركة الامعاء و الغازات.











    تنبيه : المعلومات الطبية والدوائية المقدمة لا تغني عن زيارة الطبيب , إستشر الطبيب قبل أخذ أي دواء.