ما هو الفرق بين اجهاد العين وضعف النظر و كيفية علاجهم فهما حالتان مختلفتان تماما فان حالات اجهاد العين عبارة عن تعب في عضلات العين نتيحة التركيز المتواصل في شيء ما اما ضعف النظر فهو عدم القدرة على الرؤية بوضوح نتيجة الاصابة بمشاكل في العين سوف نتعرف عليها في باقي المقال وسوف نعرض الفرق بين كلا منهم من حيث الاعراض و طرق العلاج الفعالة.
ما هو اجهاد العين؟
اجهاد العين عبارة عن حالة شائعة تحدث نتيجة الاستعمال و التركيز الزائد و لفترة طويلة كقيادة السيارة أو استعمال اجهزة الحاسوب أو اجهزة المحمول ، و في العادة هي عادة تزول بمجرد راحة العين و لا تشكل خطرا على العين.
ما هو ضعف النظر؟
ضعف النظر هي حالة تنتج عن نقص في حدة البصر أو في مجال الرؤية و يمكن أن يسبب صعوبة في ممارسة الانشطة اليومية ، فهو خلل دائم في العين يؤثر على قدرتها على التركيز بوضوح.
اعراض اجهاد العين وضعف النظر
تختلف اعراض اجهاد العين عن اعراض ضعف النظر ، ومن اعراض اجهاد العين :
- الاحساس بالارهاق و التعب في العين.
- زيادة حساسية العين تجاه للضوء.
- الحكة و الالم في العين.
- تدميع العين.
- جفاف العينين.
- الصداع.
- الالم في الرقبة.
- الالم في الكتف
- صعوبة التركيز.
- عد القدرة على فتح العين.
ومن اعراض ضعف النظر :
- عدم القدرة على رؤية الاشياء الموجودة في مركز النظر (ضعف النظر المركزي).
- الصداع و اجهاد العين نتيجة محاولة التركيز باستمرار.
- مواجهة صعوبة في القراءة على شاشة التلفاز أو خلال القراءة والكتابة.
- فرك العين باستمرار محاولة لتحسين وضوح الرؤية.
- تصبح الرؤية اقل وضوح و الشعور بالضبابية في الرؤية.
ما الفرق بين اجهاد العين وضعف النظر؟
اجهاد العين هي حالة مؤقتة تنتج عن الاستخدام المفرط للعينين اما حالة ضعف النظر عبارة عن مشكلة دائمة في قدرة العين على الرؤية بوضوح و تتطلب حالة ضعف النظر الي تصحيح طبي أو جراحي.
اسباب اجهاد العين
يحدث اجهاد العين عند استعمال العينين في التركيز لفترات طويلة بالاخص عند التركيز المتواصل في شيء ما مثل القيادة أو القراءة أو استخدام جهاز الحاسوب أو الشاشات ، و يمكن ان يحدث عند القراءة في ضوء خافت.
ما هي اسباب ضعف النظر؟
ينتج ضعف النظر عن عدم الرؤية بوضوح نتيجة وجود مشكلة في العين نتيجة العوامل الوراثية أو تغييرات مرتبطة بالعمر في شكل العدسة أو القرنية أو امراض اخرى.
و مشاكل قصر النظر وطول النظر و المياه الزرقاء (الجلوكوما) يمكن ان تتسبب في حالات ضعف النظر بالاضافة الي مضاعفات مرض السكري حيث تتضرر الشبكية و امراض الاعصاب تحدث تلف بالعصب البصري.
كيفية علاج ضعف النظر؟
يعتمد علاج ضعف النظر على سببه الاساسي ، ومن العلاجات الشائعة :
- النظارات والعدسات اللاصقة و هي من الحلول الشائعة لتصحيح الرؤية.
- جراحة تصحيح النظر كعملية الليزك حيث انها تستخدم لتغيير شكل القرنية و تصحيح مشاكل الرؤية.
- زراعة العدسات اللاصقة الداخلية فهي خيار مناسب للحالات التي لا تناسبها عمليات الليزك.
علاج اجهاد العين
لعلاج حالات اجهاد العين يجب في البداية فحص العين بشكل دوري في حالة استمرار الاعراض حيث يقوم طبيب العيون المتخصص بوصف النظارات المناسبة أو العدسات اللاصقة.
ينصح بالنوم الكافي لانه ضروري لراحة عضلات العين و تعافيها حيث ان قله النوم قد تسبب مشاكل بصرية قصيرة المدى و ينصح باراحة العين من خلال تقليل الساعات الطويلة امام شاشة الحاسوب.
كيفية التخلص من اجهاد العينين؟
يمكن التخلص من مشاكل اجهاد العين من خلال التغيير في نمط الحياة و العلاج المنزلي من خلال :
العادات التي تضعف النظر
هل يقوى النظر بعد الضعف؟
لا يمكن استعادة النظر بشكل كامل على ما كان عليه قبل الضعف و لكن يمكن التحسين من مستوى الرؤية من خلال التشخيص المبكر و العلاج المناسب.
فيقوم الطبيب بوصف النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة أو عمل عمليات تصحيح النظر " الليزك " مع تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن وممارسة العادات الصحية للحفاظ على صحة العين.
ملخص عن الفرق بين اجهاد العين وضعف النظر
اجهاد العين عبارة عن تعب مؤقت لعضلات العين نتيجة التركيز الطويل على شئ ما حيث انه يزول بمجرد اراحة العين و الابتعاد عن التركيز الطويل.
بينما ضعف النظر هو مشكلة طبية دائمة في العين تسبب عدم القدرة على الرؤية بوضوح ، و يحتاج لتشخيص طبي و علاج من قبل طبيب العيون باستخدام نظارات أو عدسات أو حلول جراحية.