ما هو حب الشباب؟
حب الشباب هو حالة جلدية مزمنة تصيب الغدد الدهنية وبصيلات الشعر وتظهر على شكل بثور او رؤوس سوداء او بيضاء غالبا في الوجه والصدر والكتفين والظهر.
ويبدأ عادة في مرحلة البلوغ بسبب التغيرات الهرمونية لكنه قد يستمر لسنوات او يظهر في مراحل عمرية متأخرة المرض ليس مجرد مشكلة تجميلية بل قد يؤثر نفسيا على المصاب خاصة اذا ترك اثار او ندوب.
اسباب الاصابة بحب الشباب
تشمل اهم اسباب حب الشباب الشائعة ما يلي:
- زيادة افراز الدهون من الغدد الدهنية تحت تأثير هرمونات الذكورة.
- انسداد قنوات افراز الدهون بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة.
- نشاط بكتيريا الجلد الطبيعية مثل cutibacterium acnes التي تسبب الالتهاب.
- استجابة مناعية تؤدي الى احمرار وتقيح الجلد.
- التغيرات الهرمونية في فترات مثل البلوغ او الدورة الشهرية او الحمل.
- استخدام مستحضرات تجميل غير مناسبة للبشرة.
- عوامل وراثية تزيد من قابلية الاصابة.
- التوتر النفسي الذي قد يفاقم الحالة.
- تناول اطعمة غنية بالسكريات والدهون.
اعراض حب الشباب
هناك عدة اعراض شائعة قد يواجهها المريض ومنها:
- ظهور رؤوس سوداء او بيضاء على سطح الجلد.
- بثور حمراء مؤلمة او ملتهبة.
- اكياس جلدية عميقة مليئة بالصديد.
- احمرار الجلد في مناطق الاصابة.
- اثار او ندوب بعد شفاء الحبوب.
- زيادة دهنية البشرة بشكل ملحوظ.
متى يجب زيارة الطبيب؟
ينصح بمراجعة الطبيب على وجه السرعة اذا ظهرت بعض الحالات التالية:
- انتشار الحبوب بشكل واسع في الوجه او الجسم.
- وجود اكياس مؤلمة او بثور متقيحة.
- استمرار الحبوب لفترة طويلة دون تحسن.
- ظهور ندوب او بقع داكنة بعد شفاء الحبوب.
- تأثير الحالة على الحالة النفسية او الثقة بالنفس.
علاج حب الشباب
توجد عدة طرق لعلاج حب الشباب ومنها:
- الكريمات الموضعية مثل تريتنوين او ترايفوراتين لتقشير الجلد وفتح المسام.
- المضادات الحيوية الموضعية او الفموية لتقليل الالتهاب.
- حبوب ايزوتريتينوين للحالات الشديدة تحت اشراف طبي دقيق.
- العلاج بالليزر لتحفيز الكولاجين وتقليل الندوب.
- التقشير الكيميائي لازالة الطبقة السطحية من الجلد.
- العلاج الضوئي الازرق لقتل البكتيريا.
- استخدام مستحضرات تجميل طبية غير دهنية.
- مرطبات وواقيات شمس مناسبة للبشرة الدهنية.
طريقة تشخيص حب الشباب
يعتمد تشخيص حب الشباب على الفحص السريري للبشرة من قبل طبيب الجلدية حيث يتم تقييم نوع الحبوب وتوزيعها وشدتها.
ولا تحتاج الحالة عادة إلى تحاليل مخبرية إلا إذا كانت هناك مضاعفات أو شك في وجود اضطرابات هرمونية.
نصائح للوقاية من الاصابة بالمرض
من أبرز طرق الوقاية الموصى بها:
- تنظيف البشرة يوميا بغسول لطيف وخالي من الزيوت.
- تجنب لمس او عصر الحبوب.
- استخدام واقي شمس مناسب للبشرة الدهنية.
- اتباع نظام غذائي صحي قليل السكريات والدهون.
- ازالة المكياج قبل النوم.
- ترطيب البشرة بمنتجات غير دهنية.
- غسل اليدين قبل لمس الوجه.
- تجنب المستحضرات التي تسد المسام.
أسئلة شائعة
هل يمكن علاج حب الشباب نهائيا؟
يمكن السيطرة عليه لكن قد يعود اذا توقف العلاج.
هل الشمس تعالج حب الشباب؟
لا بل قد تزيد من التهيج والاحمرار.
هل يؤثر النظام الغذائي على حب الشباب؟
نعم الاطعمة الغنية بالدهون والسكريات قد تزيد الحالة سوءا.
هل يمكن استخدام المكياج في حالة حب الشباب؟
نعم بشرط ان يكون غير دهني ومناسب للبشرة.
ملخص المقالة
حب الشباب ليس مجرد مشكلة جلدية بل هو حالة تحتاج الى فهم شامل وعلاج متكامل والوقاية تبدأ من العناية اليومية بالبشرة والشفاء يتطلب صبرا والتزاما بخطة العلاج.
ولا تتردد في زيارة الطبيب عند تفاقم الحالة وتجنب الحلول السريعة او العشوائية تذكر ان كل بشرة لها خصوصيتها وما يناسب غيرك قد لا يناسبك.