ما هو تساقط الشعر؟
تساقط الشعر هو حاله شائعه تصيب الرجال والنساء على حد سوا وقد تظهر في اي مرحله عمريه وفي بعض الاحيان يكون الامر طبيعيا مثل فقدان عدد من الشعرات يوميا.
ولكن عندما يتجاوز التساقط هذا الحد ويبدأ الشعر في التراجع بشكل ملحوظ يصبح الامر مقلقا وتختلف اسباب تساقط خصلات الشعر بين الوراثه والهرمونات والعوامل النفسيه وحتى التغذيه وقد يظهر التساقط على شكل ترقق تدريجي او بقع فارغه او فقدان مفاجئ.
اسباب الاصابة بتساقط الشعر
تشمل اهم اسباب تساقط الشعر الشائعة ما يلي:
- الوراثه مثل الصلع الوراثي الناتج عن حساسيه بصيلات الشعر لهرمون DHT.
- اضطرابات الغده الدرقيه خاصه خمول الغده.
- التوتر والضغوط النفسيه.
- نقص الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك.
- استخدام منتجات كيميائيه ضاره للشعر.
- الاصابه بامراض مناعيه مثل الثعلبه البقعيه.
- التغيرات الهرمونيه بعد الولاده او اثناء الحمل.
- بعض الادويه مثل العلاج الكيميائي او ادويه الضغط والاكتئاب.
اعراض تساقط الشعر
هناك عدة اعراض شائعة قد يواجهها المريض ومنها:
- ترقق الشعر تدريجيا خاصه في مقدمه الراس او منتصفه.
- ظهور بقع فارغه في فروه الراس.
- فقدان الشعر بكميات كبيره اثناء الاستحمام او التمشيط.
- ضعف الشعر وسهوله تكسره.
- ظهور قشور او التهابات في فروه الراس.
متى يجب زياره الطبيب؟
ينصح بمراجعة الطبيب على وجه السرعة اذا ظهرت بعض الحالات التالية:
- تساقط مفاجئ وكثيف للشعر.
- ظهور بقع صلعاء بشكل واضح.
- وجود حكه او الم في فروه الراس.
- استمرار التساقط لاكثر من شهر دون تحسن.
علاج تساقط الشعر
توجد عدة طرق لعلاج تساقط الشعر ومنها:
- استخدام المينوكسيديل الموضعي لتحفيز نمو الشعر.
- تناول الفيناسترايد لتقليل تاثير هرمون DHT.
- العلاج بالبلازما الغنيه بالصفائح PRP.
- العلاج بالليزر منخفض المستوى LLLT.
- زراعه الشعر بتقنيات FUE او FUT.
- تعديل النظام الغذائي وتناول مكملات الحديد والزنك.
- علاج السبب الاساسي مثل اضطرابات الغده او الامراض المناعيه.
طريقة تشخيص تساقط الشعر
يعتمد تشخيص تساقط الشعر على الفحص السريري ومراجعة التاريخ الطبي للمريض بالاضافة الى اختبارات الدم لتحديد نقص العناصر الغذائية أو الاضطرابات الهرمونية.
وقد يطلب الطبيب ايضا خزعة من فروة الراس أو تحليل الشعر تحت المجهر لتحديد نوع المشكلة بدقة ويستخدم هذا التشخيص لتحديد افضل خطة علاجية مناسبة.
نصائح للوقاية من الاصابة بالمرض
من أبرز طرق الوقاية الموصى بها:
- تجنب التوتر والضغوط النفسيه.
- اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن.
- استخدام شامبو خفيف وخال من الكبريتات.
- تجنب تسريحات الشعر المشدوده.
- عدم الافراط في استخدام الصبغات او الفرد الكيميائي.
- مراجعه الطبيب عند ملاحظه اي تغيرات غير طبيعيه.
أسئلة شائعة
هل تساقط الشعر طبيعي؟
نعم اذا كان بين عدد محدود من الشعرات يوميا.
هل يمكن أن يعود الشعر للنمو بعد تساقط الشعر؟
في كثير من الحالات نعم خاصه مع العلاج المناسب.
هل تساقط الشعر له علاج؟
يمكن السيطره عليه بالادويه مثل المينوكسيديل والفيناسترايد.
هل التوتر يسبب تساقط الشعر؟
نعم التوتر يؤثر على دوره نمو الشعر.
ملخص المقاله
تساقط الشعر مشكله شائعه لكنها قابله للعلاج والوقايه ومن المهم التعرف على الاسباب مبكرا واتباع اسلوب حياه صحي.
مع مراجعه الطبيب عند ظهور اي اعراض غير طبيعيه. والعلاجات متوفره وتتنوع بين الدوائيه والجراحيه ويمكن تحقيق نتائج ممتازه عند الالتزام بالخطه العلاجيه المناسبه.