القشره: الأسباب والأعراض والعلاج

ما هي القشره؟

القشره هي حاله جلديه شائعه تصيب فروه الراس وتؤدي الى ظهور رقائق بيضاء او صفراء من الجلد الميت بين الشعر.

وغالبا ما تكون مصحوبه بحكه مزعجه وقد تسبب احراجا اجتماعيا ووتختلف شدتها من شخص لاخر وقد تكون دهنيه ولزجه او جافه وخفيفه وتزداد في الشتاء.

اسباب الاصابة بالقشره

تشمل اهم اسباب القشره الشائعة ما يلي:

• التهاب الجلد الدهني seborrheic dermatitis.
• فرط نمو فطر المالاسيزيا malassezia.
• جفاف فروه الراس.
• الحساسيه تجاه منتجات العنايه بالشعر.
• التوتر النفسي والاجهاد.
• التغيرات المناخيه الحاده خاصه في الشتاء.
• استخدام شامبوهات غير مناسبه.
• نقص العناصر الغذائيه مثل الزنك وفيتامين B.

اعراض القشره

هناك عدة اعراض شائعة قد يواجهها المريض ومنها:

• ظهور رقائق بيضاء او صفراء على فروه الراس.
• حكه مستمره ومزعجه.
• احمرار او تهيج في فروه الراس.
• شعور بالحرقان او الحساسيه.
• تساقط الشعر المؤقت في بعض الحالات.
• قشور دهنيه تلتصق بالشعر او الملابس.

متى يجب زياره الطبيب؟

ينصح بمراجعة الطبيب على وجه السرعة اذا ظهرت بعض الحالات التالية:

• استمرارها رغم استخدام الشامبو العلاجي.
• ظهور بقع حمراء او متقشره بشكل مفرط.
• الحكه الشديده التي تؤثر على النوم او الراحه.
• تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
• وجود علامات عدوى او التهاب في فروه الراس.

علاج القشره

توجد عدة طرق لعلاج القشره ومنها:

• استخدام شامبوهات طبيه تحتوي على الزنك بيريثيون او الكيتوكونازول.
• العلاجات الموضعيه مثل الكريمات المضاده للفطريات.
• العلاجات الطبيعيه مثل زيت شجره الشاي او الصبار.
• تحسين النظام الغذائي وزياده تناول الزنك وفيتامين B.
• تجنب المنتجات التي تسبب تهيج فروه الراس.
• تقليل التوتر والاجهاد النفسي.

طريقة تشخيص القشره

يتم تشخيص القشرة من خلال الفحص السريري لفروة الراس حيث يلاحظ الطبيب وجود رقائق بيضاء أو صفراء ويقيم حالة الجلد من حيث الجفاف أو الالتهاب.

وفي بعض الحالات قد يطلب تحليل الجلد أو أخذ خزعة اذا كانت الاعراض تشير الى مرض جلدي اخر.

نصائح للوقاية من الاصابة بالمرض

من أبرز طرق الوقاية الموصى بها:

• غسل الشعر بانتظام باستخدام شامبو مناسب.
• تجنب استخدام الزيوت الثقيله او المنتجات المهيجه.
• ترطيب فروه الراس باستخدام زيوت طبيعيه مثل زيت اللوز.
• تقليل استخدام ادوات التصفيف الحراريه.
• تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن.
• تجنب التوتر والاجهاد قدر الامكان.

أسئلة شائعة

هل تسبب القشره تساقط الشعر؟

في بعض الحالات نعم خاصه اذا كانت مصحوبه بالتهاب.

هل يمكن استخدام الزيوت لعلاج القشره؟

بعض الزيوت مثل زيت شجره الشاي مفيده لكن الزيوت الثقيله قد تزيد المشكله.

هل تؤثر القشره على الاطفال؟

نعم وتظهر غالبا في شكل قبعه المهد عند الرضع.

هل يمكن علاج القشره نهائيا؟

يعتمد على السبب لكن يمكن السيطره عليها بشكل فعال.

ملخص المقاله

القشره ليست مجرد مشكله تجميليه بل هي حاله جلديه تحتاج الى فهم وعنايه ومن المهم التعرف على الاسباب وتجنب المحفزات واختيار العلاج المناسب حسب النوع.

والاهتمام بفروه الراس وتغذيتها وتجنب التوتر يساعد بشكل كبير في الوقايه والعلاج واذا استمرت الاعراض لا تتردد في زياره الطبيب المختص.