الدوخة: الأسباب والأعراض والعلاج

ما هي الدوخة؟

تعتبر الدوخة شعورا بعدم الاتزان أو دوران في الجسم أو المكان وقد تكون مصحوبة بغثيان أو عدم وضوح في الرؤية.

وتحدث نتيجة خلل في الجهاز العصبي أو الاذن الداخلية أو بسبب لسباب بسيطة مثل الجفاف والاجهاد وتختلف شدتها حسب السبب.

اسباب الاصابة بالدوخة

تشمل اهم اسباب الاصابة بالدوخة ما يلي:

• انخفاض ضغط الدم المفاجئ.
• الجفاف ونقص شرب الماء.
• التهابات الاذن الداخلية.
• فقر الدم ونقص الحديد.
• انخفاض مستوى السكر في الدم.
• الإجهاد الشديد وقلة النوم.
• اضطرابات القلق والتوتر.

اعراض الدوخة

هناك عدة اعراض قد يلاحظها المصاب ومنها:

• شعور بالدوران او عدم الاتزان.
• غثيان أو رغبة في التقيؤ.
• عدم وضوح الرؤية.
• صداع خفيف أو شديد.
• تعرق زائد.
• ضعف عام أو تعب مفاجئ.
• صعوبة التركيز.

طريقة تشخيص الدوخة

يتم تشخيص المرض من خلال الفحص السريري وقياس ضغط الدم وفحص الاذن والتأكد من سلامة الجهاز العصبي.

وقد يلجأ الطبيب الى تحاليل الدم أو تخطيط القلب أو تصوير الرأس اذا استمرت الاعراض أو كان السبب غير معروف.

علاج الدوخة

توجد عدة طرق لعلاج الدوخة ومنها:

• شرب الماء بكميات كافية.
• أدوية مضادة للدوار والغثيان.
• علاج التهابات الاذن اذا كانت السبب.
• رفع مستوى الحديد عند وجود فقر دم.
• الراحة وتجنب الوقوف المفاجئ.
• علاج انخفاض السكر أو الضغط.
• التوقف عن الأدوية المسببة للدوخة بعد استشارة الطبيب.

متى يجب زيارة الطبيب؟

ينصح بمراجعة الطبيب في الحالات التالية:

• استمرارها لفترة طويلة.
• فقدان الوعي أو الإغماء.
• صداع شديد مفاجئ.
• ضعف في الأطراف أو صعوبة الكلام.
• ألم في الصدر أو خفقان القلب.
• تكرارها بشكل متقارب.
• تشوش شديد في الرؤية.

نصائح للوقاية من الاصابة بالمرض

من أبرز طرق الوقاية الموصى بها:

• شرب الماء بانتظام.
• تناول وجبات منتظمة لتجنب انخفاض السكر.
• تجنب الوقوف بسرعة.
• النوم ساعات كافية يوميا.
• ممارسة الرياضة لتحسين الدورة الدموية.
• تجنب التوتر والضغط العصبي.
• المتابعة الطبية عند وجود أمراض مزمنة.

أسئلة شائعة

هل الدوخة خطيرة؟

ليست خطيرة غالبا لكن قد تشير لمشكلة تحتاج فحص.

هل الدوخة تسبب إغماء؟

قد يحدث اذا كان الضغط منخفضا جدا.

هل نقص الحديد يسبب الدوخة؟

نعم يعتبر من الأسباب الشائعة.

هل كثرة التفكير تسبب الدوخة؟

قد يحدث بسبب التوتر والقلق.

ملخص المقالة

الدوخة هي شعور بعدم الاتزان أو الدوران وقد تنتج عن الجفاف أو انخفاض الضغط او التهابات الأذن أو فقر الدم.

ويعتمد علاجها على معرفة السبب مع اتباع النصائح الوقائية وتناول العلاج المناسب لتحسين الأعراض.