البهاق واحد من الأمراض الجلدية المزمنة التي تصيب نسبة ليست قليلة من النساء، ويظهر على هيئة بقع بيضاء نتيجة فقدان صبغة الجلد الطبيعية ،ورغم أنه لا يشكل خطر مباشر على الصحة الجسدية ولا يعدي الاخرين، الا ان تأثيره النفسي والاجتماعي قد يكون عميقا.
فالتغير المفاجئ في لون البشرة قد يثير قلق المرأة ويؤثر على ثقتها بنفسها وصورتها أمام الاخرين ،كما أن ضغوط المجتمع ونظرات الاخرين قد تضيف عبئ اضافي على من تعاني منه ،والوعي بطبيعة المرض وفهم أسبابه وأثره النفسي يساعد النساء على التعايش بشكل أفضل ويمنحهن القوة لمواجهة تحدياته اليومية.
ما هو البهاق؟
البهاق هو:
- مرض جلدي ناتج عن فقدان الخلايا المنتجة لصبغة الميلانين.
- يتميز بظهور بقع بيضاء متفاوتة الحجم في أماكن مختلفة بالجسم.
- قد يصيب الوجه، اليدين، القدمين او فروة الرأس.
- لا يسبب ألم لكنه يؤثر بشكل واضح على المظهر.
بعض الأسباب التي تؤدي لإصابة السيدات بالبهاق
قد تؤدي هذه الأسباب الى الاصابة بالمرض:
- خلل في الجهاز المناعي يؤدي إلى تدمير الخلايا الصبغية.
- العوامل الوراثية ترفع من احتمالية الإصابة بين أفراد الأسرة.
- الضغوط النفسية او الانفعالات الشديدة قد تكون عامل محفز.
- إصابات الجلد او حروق الشمس القوية قد تسبق ظهوره.
هل البهاق مرض معدي؟
البهاق لا ينتقل باللمس او باستخدام الأدوات الشخصية المشتركة، فهو مرض غير معدي على الإطلاق وإدراك هذه الحقيقة يقلل من الوصمة الاجتماعية المرتبطة بالمرض ويمنح السيدة حرية أكبر في التعامل مع محيطها دون قلق او خوف من رفض الاخرين.
الأثر النفسي للبهاق على النساء
قد يؤثر المرض نفسيا على بعض السيدات:
- ضعف الثقة بالنفس نتيجة التغير الملحوظ في المظهر.
- زيادة القلق الاجتماعي وصعوبة الاندماج في بعض المواقف.
- احتمالية الإصابة بالاكتئاب او الحزن المستمر.
- تأثير سلبي على العلاقات الزوجية او الاجتماعية.
- الحاجة المستمرة الى الدعم والتشجيع من الأسرة والأصدقاء.
دور المجتمع في دعم المرأة المصابة
يجب على المجتمع دعم النساء المصابات بالمرض كالتالي:
- نشر التوعية بأن البهاق مرض غير معدي.
- تجنب التنمر او التعليقات السلبية حول مظهر المصابة.
- تشجيع النساء على تقبل أنفسهن وتعزيز الثقة بالنفس.
- توفير منصات حوارية او مجموعات دعم نفسي.
طرق علاج البهاق للنساء
هناك طرقا تساعد على التخفيف من الأعراض واستعادة جزء من لون الجلد منها:
- الكريمات الموضعية.
- العلاج بالليزر.
- جلسات الأشعة فوق البنفسجية أو استخدام مستحضرات تجميل لتوحيد لون البشرة.
- النتائج تختلف من سيدة لأخرى، وغالبا ما تحتاج المتابعة لفترات طويلة.
اهم النصائح للسيدات للتعايش مع البهاق
بعض النصائح لتهسيل التعامل مع مرض البهاق:
- استخدام واقي للشمس بانتظام لحماية البشرة الحساسة.
- الاعتماد على نظام غذائي صحي يقوي المناعة.
- تجنب الضغوط النفسية قدر المستطاع.
- ممارسة نشاطات تعزز الثقة مثل الرياضة أو الهوايات.
- مراجعة الطبيب بشكل دوري لمتابعة الحالة.
اهمية الدعم النفسي والعلاج السلوكي
التعامل مع البهاق يتطلب بجانب العلاج الجلدي دعم نفسي منتظم ،جلسات العلاج السلوكي المعرفي تساعد السيدة على مواجهة القلق والاكتئاب المصاحبين للمرض ،كما أن الانضمام لمجموعات دعم تضم مصابات أخريات يخفف من الشعور بالوحدة ويمنح المرأة شعور بالتقبل والأمان.
الملخص المقالة
البهاق مرض جلدي ناتج عن فقدان صبغة الميلانين، ويظهر على شكل بقع بيضاء في مناطق مختلفة من الجلد ،ورغم أنه غير معدي ولا يمثل خطر على الصحة الجسدية، إلا ان أثره النفسي على المرأة قد يكون عميق، إذ يضعف ثقتها بنفسها ويزيد من شعورها بالانعزال.
الضغوط الاجتماعية والتنمر قد تفاقم الحالة، بينما يساعد الدعم الأسري والمجتمعي على تحسين التكيف ،والعلاجات المتاحة لا تقدم حل نهائي لكنها تساعد في تحسين المظهر وتقليل المعاناة ،كما ان الاهتمام بالنظام الغذائي والحماية من الشمس يعززان الوقاية.
الدعم النفسي والعلاج السلوكي لهما دور أساسي في مواجهة القلق والاكتئاب ،وفي النهاية، البهاق تجربة صعبة، لكن الوعي والتقبل والدعم يمكن أن يحولوا هذه التجربة الى قوة داخلية وثقة أكبر بالنفس.