يعتبر اضطراب فرط الحركة و نقص الانتباه من أكثر الاضطرابات السلوكية و العصبية شيوعاً خلال فترة النمو و الذي يتسبب فى العديد من الاضطرابات فى التركيز و الانتباه و الأداء الحركي أو السلوكي بما فى ذلك التصرف بتهور و اندفاعية.
لذلك من المهم ملاحظة الأعراض و العلامات المبكرة للحصول على خطة علاجية مناسبة و برنامج سلوكي منتظم لتقليل الأعراض و دعم الطفل المصاب أو البالغين.
ما هو اضطراب فرط الحركة؟
فرط الحركة و نقص الانتباه
فرط النشاط و نقص الانتباه هو اضطراب سلوكية و اضطراب فى النمو العصبي فيؤثر على قدرة الأطفال أو البالغين على التركيز و الانتباه فعادة ما يقومون بحركات و سلوكيات اندفاعية بدون تفكير أو التحكم فى هذه السلوكيات و لا يرتبط بذكاء الطفل أو سوء تربيته فهو متعلق بكيمياء الدماغ.
اعراض اضطراب فرط الحركة عند الاطفال
تظهر الأعراض بشكل واضح فى السلوك اليومي و لكنها تختلف من طفل لاخر ، من أهم هذه الأعراض:
- فرط النشاط الحركي.
- القيام بحركات اندفاعية.
- التصرف دون تفكير.
- فقدان التركيز و تشتت الانتباه.
- صعوبة الجلوس لفترة طويله.
- صعوية فى الاستماع.
- مواجهة صعوبة فى الالتزام بالقواعد.
طرق تشخيص اضطراب فرط الحركة
عادة ما يتم تشخيص المرض للأطفال قبل سن 12 عام من خلال:
- الفحص الطبي من قبل طبيب متخصص فى الطب النفسي و السلوكيات.
- مراقبة سلوك الطفل فى أكثر من بيئة مثل المنزل و المدرسة للتأكد من ثبوت الأعراض.
- عمل اختبارات تقييم للسلوك و الانتباه و ذلك لتقييم شدة الأعراض.
- مراقبة طريقة التحدث و القدرة على الجلوس أو السكون لفترات طويلة.
- عمل فحوصات طبية لاستبعاد أي اضطرابات صحية أو عصبية لها نفس الأعراض.
العلاج الدوائي لفرط الحركة و نقص الانتباه
يعتبر العلاج الدوائي من أكثر الطرق المستخدمة فى الخطة العلاجية حيث انه يساعد فى تقليل الأعراض المصاحبة للمرض و السيطرة عليها كما انه يساهم فى تحسين القدرة على التركيز و الانتباه.
عادة ما يتم استخدام:
- الأدوية المنبة و هى الأكثر شيوعاً مثل الأمفيتامينات و الميثيل فينيدات.
- الأدوية الغير منبهة مثل الأتوموكسيتين و الجوانفاسين.
ادوية فعالة لتهدئة السلوك الزائد
تستخدم هذه الأدوية تحت الإشراف الطبي فقط.
- اتوموكس ابيكس كبسولات.
- اتوموريلاكس شراب.
- اتومافوتكس كبسولات.
- اتنسيرا كبسولات.
- دوبا بلس شراب.
العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة
العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة
يساعد العلاج السلوكي لطفل فرط الحركة و نقص الانتباه على التركيز و التحكم فى السلوكيات الاندفاعية و التحكم فى الذات و احترامها ، و ذلك من خلال:
- العلاج السلوكي المعرفي لتغيير طريقة التفكير و إدارة مشاعر الطفل.
- التدرب على المهارات الاجتماعية لتفريغ الطاقة و التحكم فى تشتيت الانتباه.
- الدعم الأسري و تنظيم برامج يومية محددة للطفل و اشراك الوالدين فيها.
دور الاسرة فى تهدئة اعراض فرط الحركة
تلعب الأسرة دوراً هاماً فى مساعدة الطفل أو البالغين على تقليل أعراض اضطراب فرط الحركة و نقص الانتباه حيث انه يعتبر جزء أساسي لنجاح الخطة العلاجية ، من خلال:
- توفير بيئة متفهمة لوضع المريض.
- المشاركة فى النشاطات اليومية و قضاء المزيد من الوقت معهم.
- التواصل بشكل هادئ.
- التشجيع على ممارسة الأنشطة الرياضية و تمارين اليوجا.
- تنظيم جدول للنوم.
اسئلة شائعة
هل يختفى اضطراب فرط الحركة مع العمر؟
مع التقدم فى العمر تهدأ الأعراض فى بعض الحالات و لكن لا يمكن التخلص من الاضطراب نهائياً.
هل فرط الحركة ناتج عن سوء تربية؟
لا ، حيث انه من الاضطرابات السلوكية و العصبية الناتجة عن وجود خلل فى توازن كيمياء الدماغ و ليس مرتبطاً بالاسلوب التربوي ، و لكن يساعم الاسلوب التربوي الهادئ فى الحد من الأعراض.
ملخص المقال
يعتبر اضطراب فرط الحركة و نقص الانتباه من الاضطرابات التي تؤثر بشكل واضح و كبير على السلوكيات اليومية للطفل أو البالغين و لكن يساهم اتباع خطة علاجية مناسبة فى الحد من الأعراض و المساعدة فى زيادة التركيز و تهدئة الاندفاعات بجانب دور الأسرة فى توفير البيئة المناسبة للحصول على حياة متوازنة و مستقرة.