أصبح فقدان الشهية العصبية من اضطرابات الاكل التي تؤثر على الصحة النفسية و الجسدية بشكل واضح و كبير و سبب اهمالها العديد من المضاعفات الخطيرة فهو لا يؤثر فقط على وزن الجسم بل فهو يسبب بعض الاضطرابات الأخرى مثل فقدان الثقة بالنفس و القلق أو التوتر.
لذلك فإن ملاحظة أعراضه و التشخيص المبكر يساعد فى سرعة التدخل للحصول على خطة علاجية مناسبة حسب حالة المريض مما يساعد فى استعادة الوزن بشكل صحي و الوقاية من الإصابة بالاضطربات النفسية.
ما هو فقدان الشهية العصبي؟
فقدان الشهية العصبي أو اضطراب الشهية العصبية هو أحد اضطرابات الأكل النفسية التي يرفض فيها المريض تناول الطعام بسبب الخوف الشديد من اكتساب الوزن على الرغم من بقاءهم لعدة ساعات بدون تناول الطعام.
اسباب اضطراب الشهية العصبية المختلفة
تختلف الأسباب من النفسية للأسباب الاجتماعية و حتى الأسباب الوراثية و السلوكية.
الاسباب النفسية:
- الإصابة بالاكتئاب أو القلق المزمن.
- عدم الثقة بالنفس.
الاسباب الاجتماعية:
- التنمر على المظهر الخارجي أو زيادة الوزن.
- الضغوط الإجتماعية.
- الضغوط الرداسية أو العملية.
الاسباب الوراثية:
- وجود تاريخ عائلي للإصابة باضطرابات الأكل.
- الاضطرابات الهرمونية.
العوامل السلوكية:
- ممارسة الرياضة بشكل مفرط.
- اتباع حميات غذائية قاسية.
اعراض فقدان الشهية العصبي
تختلف الأعراض من شخص لآخر و تنقسم إلى:
اعراض جسدية:
- فقدان شديد و ملحوظ فى وزن الجسم.
- الشعور المستمر بالتعب و الارهاق.
- ضعف العضلات.
- اضطرابات فى الهضم مثل الإمساك أو الانتفاخ.
- هشاشة العظام.
- جفاف الجلد و تساقط الشعر.
- تسارع فى معدل ضربات القلب.
اعراض سلوكية و نفسية:
- الامراض النفسية مثل الاكتئاب أو القلق المزمن.
- الخوف الشديد من زيادة الوزن.
- الخوف من تناول الطعام.
- الهوس بالرجيم و مراقبة السعرات الحرارية.
- العزلة الاجتماعية.
طرق علاج اضطراب الشهية العصبية
تتعدد طرق العلاج ، أهمها:
العلاج الدوائي :
- يتم فيه استخدام مضادات الاكتئاب و مضادات القلق لتخفيف الأعراض النفسية.
- المكملات الغذائية لتعويض العناصر المفقودة.
العلاج النفسي:
- العلاج السلوكي المعرفي(CBT): ليساعد فى تعديل الأفكار المتعلقة بالطعام.
- العلاج النفسي : للتخلص من الاكتئاب و القلق.
التغذية العلاجية:
- لزيادة الوزن تدريجياً و الحفاظ على نمط حياه متوازن.
الدعم الاجتماعي:
- تشجيع المصاب على تقبل جسمه و وزنه.
دور التغذية العلاجية فى التخلص من فقدان الشهية
تلعب التغذية العلاجية دوراً هاماً فى التخلص من اضطراب فقدان الشهية العصبي حيث انها تهدف إلى استعادة وزن الجسم الطبيعي و تحسين صحة الجسم العامة ، و ذلك من خلال:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتينات و الدهون الصحية لتعويض نقص التغذية.
- علاج اضطرابات الهضم.
- مراقبة الوزن لضمان استجابة الجسم للخطة الغذائية المتبعة.
ادوية فعالة لعلاج فقدان الشهية العصبي
لا توجد أدوية حتى الآن لعلاج فقدان الشهية العصبي بشكل محدد ، و لكن هناك بعض الأدوية الفعالة للتخلص من أعراضه مثل:
- مضادات الاكتئاب مثل: الفلوكستين و السيتالوبرام.
- مضادات القلق.
- محفزات الشهية أو فاتح الشهية لزيادة الرغبة فى تناول الطعام.
- المكملات الغذائية لتعويض فقد المعادن و العناصر الغذائية.
اسئلة شائعة
متى يكون فقدان الشهية خطير؟
يصبح خطيراً عندما يتسبب فى الإصابة بمضاعفات نفسية أو صحية تهدد الحياة مثل اضطرابات فى وظائف القلب أو انخفاض حاد فى ضغط الدم و ضعف العضلات.
ما الفرق بين فقدان الشهية العصبي و النهام العصبي؟
النهام العصبي عبارة عن نوبات شراهة تتبعها محاولات للتخلص من الوزن الزائد بينما الاخر هو الامتناع عن تناول الطعام لاسباب نفسية أو سلوكية.
ملخص المقالة
اضطراب فقدان الشهية العصبي يؤثر على الصحة العامة و صورة الجسم و الحالة النفسية للمريض و قد يتسبب فى مضاعفات صحية خطيرة ، لذلك يتطلب التعامل معه إلى خطة علاجية تشمل العلاج النفسي و الدوائي و التغذية العلاجية لتحقيق توازن صحي و نفسي.