ما هو مرض الانفلونزا؟
الانفلونزا هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي وتنتشر بسرعة بين الناس خاصة في فصل الشتاء وتتميز باعراض مفاجئة مثل الحمى والسعال والام الجسم.
وتختلف شدتها من شخص لاخر حسب المناعة والعمر وفي بعض الحالات قد يشعر المصاب وكان جسمه انهار فجأة ويضطر للبقاء في الفراش عدة ايام دون قدرة على الحركة أو التركيز.
ما هي اسباب الاصابة بمرض الانفلونزا؟
الانفلونزا مرض ينتقل بسهولة بين الاشخاص وهناك عدة عوامل تزيد من فرص الاصابة، من ابرزها:
- استنشاق رذاذ العطس أو السعال من شخص مصاب.
- لمس الاسطح الملوثة ثم لمس الوجه أو الانف.
- ضعف المناعة بسبب امراض مزمنة أو سوء التغذية.
- عدم اخذ لقاح الانفلونزا السنوي.
- التواجد في اماكن مغلقة بدون تهوية.
- مشاركة الادوات الشخصية مثل المناشف أو الاكواب.
- مخالطة الاطفال المصابين في المدارس أو الحضانات.
ما هي اعراض الانفلونزا الشائعة؟
تظهر اعراض الانفلونزا بشكل مفاجئ وتؤثر على الجسم بالكامل وتختلف حدتها حسب الحالة الصحية العامة وتشمل:
- ارتفاع درجة الحرارة بشكل مفاجئ.
- صداع شديد ومستمر.
- الام في العضلات والمفاصل.
- سعال جاف أو مصحوب ببلغم.
- احتقان الانف أو سيلان.
- ارهاق عام وعدم القدرة على التركيز.
- قشعريرة وتعرق ليلي.
- فقدان الشهية.
متى يجب زيارة الطبيب؟
رغم ان الانفلونزا غالبا ما تعتبر حالة بسيطة الا ان هناك علامات معينة تستدعي زيارة الطبيب فورا، ومن ابرزها:
- استمرار الحمى لاكثر من 3 ايام.
- صعوبة في التنفس أو الم في الصدر.
- ظهور طفح جلدي مفاجئ.
- التقيؤ المستمر أو الاسهال الحاد.
- الدوخة أو فقدان الوعي.
- تفاقم اعراض مرض مزمن مثل الربو أو القلب.
- عدم التحسن بعد 5 ايام من العلاج المنزلي.
ما هي طرق علاج الانفلونزا؟
علاج المرض يهدف الى تخفيف الاعراض وتعزيز التعافي ويشمل مجموعة من الاجراءات التي تساعد المصاب على تجاوز المرض، منها:
- الراحة التامة في الفراش.
- شرب السوائل بكثرة لتجنب الجفاف.
- تناول خافضات الحرارة مثل الباراسيتامول.
- استخدام بخاخات الأنف لتخفيف الاحتقان.
- تناول أدوية السعال حسب نوعه.
- استخدام كمادات باردة لتخفيف الحمى.
هل يمكن الشفاء من الانفلونزا؟
نعم يمكن الشفاء من الانفلونزا خلال ايام قليلة خاصة لدى الاشخاص الاصحاء الذين يتبعون تعليمات الراحة والعلاج.
مدة التعافي تختلف من شخص لاخر وقد تستغرق من 3 الى 7 ايام بينما يحتاج كبار السن أو اصحاب الامراض المزمنة لفترة اطول.
ما هي نصائح الوقاية من الانفلونزا؟
الوقاية من الانفلونزا تعتمد على مجموعة من العادات الصحية والسلوكيات اليومية التي تقلل فرص الاصابة، وتشمل ابرزها:
- غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون.
- تجنب لمس الوجه قبل غسل اليدين.
- استخدام المناديل عند العطس أو السعال.
- تهوية الاماكن المغلقة بشكل دوري.
- تجنب مخالطة المصابين قدر الامكان.
- تناول غذاء متوازن لتقوية المناعة.
- اخذ لقاح الانفلونزا سنويا.
- تعقيم الاسطح المشتركة في المنزل والعمل.
ما هي المضاعفات المحتملة لمرض الانفلونزا؟
في بعض الحالات قد تؤدي الانفلونزا الى مضاعفات خطيرة خاصة لدى كبار السن أو اصحاب الامراض المزمنة ومنها:
- التهاب الشعب الهوائية.
- التهاب الرئة (pneumonia).
- تفاقم امراض القلب أو السكري.
- التهاب الاذن الوسطى.
- الجفاف الحاد.
- التهابات عضلية أو عصبية نادرة.
- دخول المستشفى بسبب ضيق التنفس.
أسئلة شائعة عن الانفلونزا؟
هل الانفلونزا معدية؟
نعم تنتقل بسهولة من شخص لاخر.
كم تستغرق مدة الشفاء؟
من 3 الى 7 ايام في الحالات العادية.
هل الانفلونزا نفس البرد؟
لا الانفلونزا اشد واسرع في الاعراض.
هل يفيد المضاد الحيوي؟
لا لانه لا يعالج الفيروسات.
ملخص المقالة
الانفلونزا مرض فيروسي شائع لكنه ليس بسيطا دائما ويجب التعامل معه بجدية خاصة في الحالات الشديدة والوقاية تبدا من النظافة واللقاح والعلاج يعتمد على الراحة وتخفيف الاعراض.
واذا شعرت باعراض قوية أو استمرت لايام لا تتردد في زيارة الطبيب.