ما هو مرض القشره؟
القشره حاله جلديه شائعه تصيب فروه الراس وتؤدي الى ظهور رقائق بيضاء او صفراء من الجلد الميت بين الشعر.
وغالبا ما تكون مصحوبه بحكه مزعجه وقد تسبب احراجا اجتماعيا ووتختلف شدتها من شخص لاخر وقد تكون دهنيه ولزجه او جافه وخفيفه وتزداد في الشتاء.
ما هي اسباب الاصابه بمرض القشره؟
توجد عده اسباب شائعه للاصابه بمرض القشره منها:
- التهاب الجلد الدهني seborrheic dermatitis.
- فرط نمو فطر المالاسيزيا malassezia.
- جفاف فروه الراس.
- الحساسيه تجاه منتجات العنايه بالشعر.
- التوتر النفسي والاجهاد.
- التغيرات المناخيه الحاده خاصه في الشتاء.
- استخدام شامبوهات غير مناسبه.
- نقص العناصر الغذائيه مثل الزنك وفيتامين B.
ما هي اعراض القشره الشائعه؟
هناك عده اعراض شائعه قد يواجهها المريض ومنها:
- ظهور رقائق بيضاء او صفراء على فروه الراس.
- حكه مستمره ومزعجه.
- احمرار او تهيج في فروه الراس.
- شعور بالحرقان او الحساسيه.
- تساقط الشعر المؤقت في بعض الحالات.
- قشور دهنيه تلتصق بالشعر او الملابس.
متى يجب زياره الطبيب؟
ينصح بمراجعه الطبيب على وجه السرعه اذا ظهرت بعض الحالات التاليه:
- استمرار القشره رغم استخدام الشامبو العلاجي.
- ظهور بقع حمراء او متقشره بشكل مفرط.
- الحكه الشديده التي تؤثر على النوم او الراحه.
- تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
- وجود علامات عدوى او التهاب في فروه الراس.
ما هي طرق علاج القشره؟
توجد عده طرق لعلاج المرض منها:
- استخدام شامبوهات طبيه تحتوي على الزنك بيريثيون او الكيتوكونازول.
- العلاجات الموضعيه مثل الكريمات المضاده للفطريات.
- العلاجات الطبيعيه مثل زيت شجره الشاي او الصبار.
- تحسين النظام الغذائي وزياده تناول الزنك وفيتامين B.
- تجنب المنتجات التي تسبب تهيج فروه الراس.
- تقليل التوتر والاجهاد النفسي.
هل يمكن الشفاء من القشره؟
نعم يمكن السيطره على القشره بشكل كبير لكن الشفاء الكامل يعتمد على السبب الرئيسي وفي حالات القشره الناتجه عن الجفاف او الحساسيه يمكن التخلص منها نهائيا.
اما في الحالات المزمنه مثل التهاب الجلد الدهني فقد تحتاج الى علاج دوري للحفاظ على فروه الراس صحيه.
ما هي نصائح الوقايه من القشره؟
هناك مجموعه نصائح للوقايه من المرض منها:
- غسل الشعر بانتظام باستخدام شامبو مناسب.
- تجنب استخدام الزيوت الثقيله او المنتجات المهيجه.
- ترطيب فروه الراس باستخدام زيوت طبيعيه مثل زيت اللوز.
- تقليل استخدام ادوات التصفيف الحراريه.
- تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن.
- تجنب التوتر والاجهاد قدر الامكان.
ما هي المضاعفات المحتمله لمرض القشره؟
قد تحدث بعض المضاعفات عند اهمال العلاج مثل:
- التهاب فروه الراس.
- تساقط الشعر.
- ظهور بقع جلديه مزمنه.
- زياده الحكه والتهيج.
- العدوى الفطريه او البكتيريه الثانويه.
أسئله شائعه عن القشره
هل تسبب القشره تساقط الشعر؟
في بعض الحالات نعم خاصه اذا كانت مصحوبه بالتهاب.
هل يمكن استخدام الزيوت لعلاج القشره؟
بعض الزيوت مثل زيت شجره الشاي مفيده لكن الزيوت الثقيله قد تزيد المشكله.
هل تؤثر القشره على الاطفال؟
نعم وتظهر غالبا في شكل قبعه المهد عند الرضع.
هل يمكن علاج القشره نهائيا؟
يعتمد على السبب لكن يمكن السيطره عليها بشكل فعال.
ملخص المقاله
القشره ليست مجرد مشكله تجميليه بل هي حاله جلديه تحتاج الى فهم وعنايه ومن المهم التعرف على الاسباب وتجنب المحفزات واختيار العلاج المناسب حسب نوع القشره.
والاهتمام بفروه الراس وتغذيتها وتجنب التوتر يساعد بشكل كبير في الوقايه والعلاج واذا استمرت الاعراض لا تتردد في زياره الطبيب المختص.