تشير الدراسات الى ان النساء هم اكثر عرضة للاصابة بالصداع النصفي من الرجال بمعدل ما يقارب 3 اضعاف و يرجع ذلك غالبا لتأثير الهرمونات الانثوية.
كما ان التغيرات الفسيولوجية التي تمر بها المرأة في مراحل حياتها المختلفة قد تكون السبب وراء الصداع النصفي و الذي عد اضطراب عصبي مزمن.
إذ يمكن ان يتسبب في نوبات شديدة الألم تعيق قدرة المرأة على العمل او القيام بالانشطة المعتادة مما يجعل فهمه و التعامل معه امر ضروري للحفاظ على الصحة الجسدية و النفسية.
ما هو الصداع النصفي عند النساء؟
الصداع النصفي عند النساء هو اضطراب عصبي معقد يرتبط بخلل في الاشارات العصبية و المواد الكميائية في الدماغ و تتأثر شدته و تكراره بالتوتر و قلة النوم و التغيرات الهرمونية.
وهو نوع من الصداع المزمن الذي يتميز ب نوبات متكررة من الالم المتوسط او الشديد و يكون في احد جانبي الرأس و يصاحبه حساسية مفرطة تجاه الضوء و الاصوات و الغثيان.
و قد تستمر هذه النوبة من عدة ساعات الى 3 ايام اذا لم يتم علاجها بشكل مناسب.
اسباب الصداع النصفي لدى المرأة
اسباب الصداع النصفي عند السيدات و عوامل الخطر هي :
- العوامل الوراثية.
- التغيرات الهرمونية.
- اضطراب و قلة النوم.
- التوتر النفسي و الضغط العصبي.
- الأضواء الساطعة و الروائح القوية.
- الشيكولاتة والكافيين و بعض الاجبان.
اعراض الصداع النصفي عند السيدات
تظهر اعراض الصداع النصفي عند السيدات على مراحل و تزداد هذه الأعراض مع الحركة و المجهود البدني :
- قئ او غثيان.
- حساسية شديدة للضوء.
- إرهاق و صعوبة في التركيز.
- حساسية شديدة للأصوات العالية.
- صداع نابض في احد جانبي الرأس.
- اضطرابات بصرية كرؤية هالات و خطوط متعرجة.
كيفية تشخص مرض الصداع النصفي للنساء؟
يتم تشخيص الصداع النصفي عند النساء اعتمادا على التاريخ المرضي للمريضة و وصفها للأعراض وخاصة اذا تكررت النوبات و ارتباطها بعوامل معينة كقلة النوم و الدورة الشهرية.
كما يعتمد الطبيب على الفحص السريري للتأكد من عدم وجود اسباب أخرى للصداع و في بعض الحالات قد يطلب أشعة مقطعية او رنين مغناطيسي لاستبعاد اي مشاكل اخري في الدماغ.
الوقاية من الصداع النصفي عند السيدات
- الحفاظ على نوم منتظم.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- شرب كمية كافية من الماء.
- الابتعاد عن التوتر و الضغط النفسي.
- تجنب التعرض للضوء الساطع او الضوضاء.
- تجنب الشيكولاتة و الكافيين و تنظيم و الوجبات.
مضاعفات الصداع النصفي لدى المرأة
من أبرز المضاعفات للصداع النصفي عند النساء هي :
- خطر الاصابة بسكتة دماغية.
- صعوبة في التركيز و ضعف الذاكرة.
- عدم القدرة على العمل او الدراسة.
- زيادة خطر الاكتئاب او القلق المزمن.
انواع علاج الصداع النصفي عند النساء
علاج الصداع النصفي عند النساء يعتمد على شدة النوبات وتكرراها :
- أدوية ضغط الدم.
- أدوية مضادة للاكتئاب و الصرع.
- مسكنات لنوبات الصداع النصفي.
- الحقن بالبوتوكس في الحالات المزمنة.
أدوية مسكنة لعلاج الصداع النصفي
تستخدم الأدوية المسكنة للصداع النصفي تحت اشراف طبي :
- بانادول.
- بروفين.
- اندرال
- كتافلام.
- توباماكس.
- سوماتريكس.
- زوميجران.
متى يجب زيارة الطبيب عند الاصابة بالصداع النصفي ؟
ينصح بزيارة الطبيب عند تكرار نوبات الصداع النصفي بشكل متكرر و يؤثر على الحياة اليومية او اذا كان الالم شديد ولا يستجيب للمسكنات.
و لكن من الضروري زيارة الطبيب اذا كانت الاعراض المصاحبة للصداع غير معتادة كاضطراب بالرؤية و ضعف او تنميل بالاطراف و صعوبة في الكلام او فقدان الوعي لانها قد تكون علامة لامراض اكثر خطورة.
ملخص عن الصداع النصفي لدى النساء
الصداع النصفي عند النساء يرتبط بشكل كبير بالتغيرات الهرمونية بالاضافة الى عوامل نفسية و وراثية ويتمثل في صداع نابض مع حساسية للضوء او الاصوات المرتفعة.
و يعتمد التشخيص على التاريخ المرضي للمريضة و الفحص السريري بينما يعتمد العلاج على الادوية المسكنة و احيانا ادوية وقائية مع تجنب محفزات الصداع النصفي.
و تبقى استشارة الطبيب امرا ضروريا لتحديد العلاج المناسب و الامن حسب كل حالة كما ان التحكم الجيد في نوبات الصداع يساعد المرأة على ممارسة حياتها بصورة طبيعية.