يعتبر اضطراب نقص الانتباه و فرط الحركة (ADHD) من اكثر الاضطرابات العصبية السلوكية انتشارا بين الاطفال و يظهر عادة في السنوات الاولى من عمرهم ليؤثر على سلوكهم و تركيزهم و علاقتهم بالاخرين فقد يلاحظ الاهل ان الطفل كثير الحركة و الاندفاع مع صعوبة في التركيز لفترات طويلة.
و على الرغم من ان هذه التصرفات تبدو طبيعية في مرحلة الطفولة الا ان استمرارها و تزايدها قد يشير الى وجود مشكلة تحتاج لتدخل متخصص لان فهم هذا الاضطراب و التعامل معه بطريقة صحيحة يساعد الطفل على تحسين ادائه الدراسي و الاجتماعي.
ما هو اضطراب نقص الانتباه و فرط الحركة عند الاطفال ؟
هو اضطراب عصبي سلوكي مزمن يبدا من الطفولة و يتميز بثلاثة اعراض رئيسية و هما صعوبة التركيز مع تكرار النسيان و الحركة الزائدة مع عدم القدرة على بقاء الطفل هادئ والتصرف دون تفكير مع اندفاعية.
انواع تشتت الانتباه و فرط الحركة عند الاطفال
- قلة الانتباه : حيث يعاني الطفل فقط من ضعف التركيز والتشتت بسهولة و النسيان المتكرر و صعوبة اتمام المهام.
- فرط النشاط : حيث يعاني الطفل فقط من التحرك بكثرة و الاندفاعية و كثرة الكلام مع عدم القدرة على الجلوس لفترات طويلة.
- نمط مشترك بين قلة الانتباه و فرط الحركة : حيث يجمع الطفل بين اعراض التشتت و اعراض الاندافعية معا.
اعراض قصور الانتباه و فرط الحركة لدى الاطفال
- حركة مستمرة.
- صعوبة في التركيز.
- صعوبة انتظار الدور.
- صعوبة الجلوس بهدوء.
- صعوبة متابعة التعليمات.
- يفقد الطفل الاشياء المهمة.
- كثرة الكلام و مقاطعة الاخرين.
- صعوبة تنظيم المهام و الانشطة.
- هز الرجلين و اليدين طوال الوقت.
- التشتت بسهولة لاي مؤثر خارجي.
ما هى اسباب نقص الانتباه و فرط النشاط ؟
اسباب نقص الانتباه و فرط النشاط (ADHD) عند الاطفال ليس قلة تربية او كسل الطفل لكنه اضطراب عصبي قد يكون سببه وراثي او اختلاف في كمياء المخ كالدوبامين و النورادرينالين.
و قد تكون ايضا بسبب عوامل بيئية كتعرض الام اثناء الحمل بالطفل للتدخين او شرب الكحول كما ان الولادة المبكرة و انخفاض وزن الطفل و نقص الاكسجين عند الولادة و ايضا اضطراب نوم الطفل و اضطراب بالنمو العصبي.
كيف يتم تشخيص نقص الانتباه و فرط الحركة للاطفال ؟
- يتم جمع التاريخ المرضي و السلوكي للطفل.
- تستمر الاعراض مع الطفل لمدة 6 شهور او اكثر.
- وجود 6 اعراض او اكثر عند الطفل.
- زيارة الطبيب للتاكد من عدم وجود مشاكل بالسمع او النظر او الغدة الدرقية.
- عمل تقييم سلوكي للطفل.
المضاعفات المرتبطة بمرض قلة الانتباه و فرط النشاط
قد يصاب الطفل بمضاعفات دراسية مثل صعوبة في متابعة الدروس او مضاعفات اجتماعية و سلوكية كصعوبة تكوين صداقات و العصبية و الجدال المستمر.
و ايضا مضاعفات نفسية كانخفاض الثقة بالنفس و الشعور بالفشل او مضاعفات صحية مثل صعوبة و اضطرابات في النوم و مستقبلا قد يواجه الطفل في مرحلة شبابه مشاكل في الالتزام بالعمل و العلاقات الاجتماعية.
طرق التعامل مع الطفل المصاب بتشتت الانتباه و فرط الحركة
- تنظيم روتين يومي للطفل.
- تحديد للطفل المهام بوضوح.
- التعزيز الايجابي.
- تقسيم المهام لاجزاء صغيرة.
- تقليل المشتتات كالتلفاز و الموبيل.
- تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة.
- تجنب العقاب و الانتقاد المستمر.
- مراجعة طبيب او اخصائي نفسي.
- دعم الاسرة للطفل و احتضانه.
ادوية لعلاج نقص الانتباه و فرط الحركة للاطفال
- ادوية منشطة كالامفيتامينات.
- ادوية غير منشطة كالستراتيرا.
- ادوية مضادة للاكتئاب.
كيفية وقاية الطفل من مرض تشتت الانتباه و فرط الحركة ؟
- يفضل تجنب الام للتدخين و الكحول اثناء الحمل.
- الاهتمام بالرضاعة و التغذية السليمة للطفل.
- الاهتمام بنوم منتظم للطفل.
- تشجيع الطفل على النشاط البدني.
- تقليل استخدام الشاشات و المشتتات.
- متابعة الاداء الدراسي للطفل.
- دعم الطفل نفسيا و تجنب الانتقاد المستمر.
ملخص عن قلة الانتباه و فرط الحركة عند الاطفال
اضطراب نقص الانتباه و فرط الحركة (ADHA) اضطراب سلوكي عصبي يظهر في الطفولة و يمكن تميزه بتشتت انتباه الطفل و فرط حركته و اندفاعه و يعتمد على ملاحظة الاعراض في البيت و المدرسة.
و العلاج لهذا الاضطراب يجمع بين الادوية و العلاج السلوكي و دعم الاسرة، و التدخل المبكر ايضا يساعد الطفل على العيش حياة طبيعية متجنبا المضاعفات النفسية و الدراسية و الاجتماعية ايضا.