ما هو مرض الزهايمر؟
تخيل ان ذاكرتك التي تحفظ بها وجوه من تحب وتفاصيل حياتك اليومية تبدا فجاة في التلاشي كانها صور تمحى واحدة تلو الاخرى من البومك الشخصي.
هذا هو الزهايمر مرض عصبي تدريجي يهاجم خلايا الدماغ بصمت ويجعل الانسان يفقد قدرته على التذكر والتفكير وحتى القيام بابسط المهام اليومية.
ولا يظهر الزهايمر فجاة بل يتسلل الى حياة الانسان بهدوء كزائر ثقيل لا يعلن عن نفسه الا بعد ان يستقر وغالبا ما يختار كبار السن ليبدا رحلته معهم لكنه احيانا يطرق ابواب من هم اصغر سنا دون سابق انذار.
ما هي اسباب الاصابة بمرض الزهايمر؟
توجد عدة اسباب شائعة للاصابة بمرض الزهايمر، منها:
- التقدم في العمر خاصة بعد سن 65 عاما.
- وجود تاريخ عائلي للاصابة بالزهايمر.
- العوامل الوراثية مثل وجود جين APOE-e4.
- اصابات الراس الشديدة أو المتكررة.
- امراض القلب وارتفاع ضغط الدم المزمن.
- نمط الحياة غير الصحي مثل قلة النشاط البدني أو الغذاء غير المتوازن.
- التوتر المزمن والاكتئاب غير المعالج.
ما هي اعراض الزهايمر الشائعة؟
هناك عدة اعراض شائعة قد يواجهها المريض، ومنها:
- نسيان الاحداث أو المحادثات بشكل متكرر.
- صعوبة في تذكر الاسماء أو الكلمات المناسبة.
- تكرار نفس الاسئلة أو الجمل.
- فقدان الاحساس بالوقت أو المكان.
- صعوبة في اداء المهام اليومية المعتادة.
- تغيرات في المزاج أو السلوك مثل الانعزال أو العدوانية.
- مشاكل في الحكم على الامور أو اتخاذ القرارات.
متى يجب زيارة الطبيب؟
ينصح بمراجعة الطبيب على وجه السرعة اذا ظهرت بعض الحالات التالية:
- ملاحظة تراجع مستمر في الذاكرة أو التفكير.
- مواجهة صعوبة في اداء المهام اليومية.
- تغيرات مفاجئة في السلوك أو الشخصية.
- فقدان القدرة على التفاعل الاجتماعي
- وجود تاريخ عائلي للمرض مع ظهور أعراض مشابهة.
ما هي طرق تشخيص الزهايمر؟
تشخيص الزهايمر ليس مجرد اختبار واحد بل هو رحلة من الفحوصات الدقيقة يبدا الطبيب بجلسة مطولة مع المريض واسرته يستمع خلالها للتفاصيل الصغيرة التي قد تبدو غير مهمة لكنها ترسم صورة واضحة.
وثم تجرى اختبارات الذاكرة والانتباه واللغة يليها تصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي أو الاشعة المقطعية للكشف عن اي ضمور أو تغيرات واحيانا تستخدم تحاليل السائل النخاعي أو اختبارات الدم الحديثة لتحديد المؤشرات الحيوية المرتبطة بالمرض.
ما هي طرق علاج الزهايمر؟
توجد عدة طرق لعلاج المرض، منها:
هل يمكن الشفاء من الزهايمر؟
حتى الان لا يوجد علاج نهائي يشفي من الزهايمر لكن يمكن ابطاء تقدمه وتحسين جودة حياة المريض بشكل كبير.
وكلما تم اكتشاف المرض مبكرا زادت فرص السيطرة على الاعراض والعوامل مثل الدعم الاسري والالتزام بالعلاج والبيئة المحفزة تلعب دورا كبيرا في تحسين الحالة.
ما هي نصائح الوقاية من الزهايمر؟
هناك مجموعة نصائح للوقاية من المرض، منها:
- ممارسة الرياضة بانتظام حتى لو كانت مجرد مشي يومي.
- تناول غذاء متوازن غني بالخضروات والاسماك والمكسرات.
- الحفاظ على ضغط الدم والكوليسترول في المستويات الطبيعية.
- تجنب التدخين والكحول.
- تحفيز العقل من خلال القراءة أو تعلم مهارات جديدة.
- الحفاظ على العلاقات الاجتماعية وتجنب العزلة.
- النوم الجيد وتجنب السهر المفرط.
ما هي المضاعفات المحتملة لمرض الزهايمر؟
قد تحدث بعض المضاعفات عند اهمال العلاج، مثل:
- فقدان القدرة على التواصل أو الحركة.
- الاصابة بالاكتئاب أو القلق المزمن.
- سوء التغذية أو الجفاف بسبب نسيان الاكل.
- التهابات متكررة مثل التهابات الرئة أو البول.
- السقوط والاصابات بسبب فقدان التوازن.
- الاعتماد الكامل على الاخرين في كل تفاصيل الحياة.
أسئلة شائعة عن الزهايمر
هل الزهايمر وراثي؟
نعم في بعض الحالات يكون له جانب وراثي.
هل يمكن أن يصيب الزهايمر الشباب؟
نادرا لكنه ممكن في حالات معينة.
هل النسيان العادي يعني بداية الزهايمر؟
ليس دائما لكنه يستحق المتابعة اذا تكرر.
هل يمكن تاخير الزهايمر؟
نعم من خلال نمط حياة صحي وتحفيز الدماغ.