ما هو فرط الحركة؟
يعتبر فرط الحركة حالة سلوكية وعصبية تتميز بنشاط زائد وصعوبة في التركيز وعدم القدرة على الجلوس بثبات لفترات طويلة.
وغالبا يظهر في مرحلة الطفولة وقد يستمر حتى البلوغ ويؤثر على الأداء الدراسي والسلوكي اذا لم يتم علاجه بالشكل الصحيح.
اسباب الاصابة بفرط الحركة
تشمل اهم اسباب الاصابة بفرط الحركة ما يلي:
- عوامل وراثية في تاريخ العائلة.
- اضطرابات في كيمياء المخ أو النواقل العصبية.
- الولادة المبكرة أو نقص وزن الطفل عند الولادة.
- التعرض للسموم مثل الرصاص.
- التدخين أو الكحول اثناء الحمل.
- إصابات الرأس المبكرة.
- اضطرابات النوم المزمنة.
اعراض فرط الحركة
هناك عدة اعراض قد يلاحظها المصاب ومنها:
- حركة مستمرة وعدم القدرة على الجلوس.
- تشتت الانتباه وصعوبة التركيز.
- التسرع في الاجابة أو الكلام.
- عدم اكمال المهام الدراسية أو المنزلية.
- صعوبة في التنظيم وترتيب المهام.
- الاندفاعية وعدم التفكير قبل التصرف.
- فقدان الأشياء بسهولة.
طريقة تشخيص فرط الحركة
يتم تشخيص المرض من خلال تقييم سلوك الطفل أو الشخص عبر استبيانات وفحص سريري ومقابلات مع الأهل أو المدرسين.
وقد يلجأ الطبيب الى تقييم نفسي أو اختبارات قدرات الانتباه لاستبعاد اسباب اخرى قد تؤثر على السلوك أو التركيز.
علاج فرط الحركة
توجد عدة طرق لعلاج فرط الحركة ومنها:
- ادوية لتحسين التركيز وتقليل النشاط الزائد.
- جلسات تعديل السلوك.
- وضع روتين يومي منظم.
- دعم تعليمي داخل المدرسة.
- تدريب الطفل على مهارات التنظيم.
- علاج اضطرابات النوم ان وجدت.
- مشاركة الأهل في برامج التوعية.
متى يجب زيارة الطبيب؟
ينصح بمراجعة الطبيب في الحالات التالية:
- صعوبة شديدة في التركيز تؤثر على الدراسة.
- حركة زائدة تسبب مشاكل في المنزل أو المدرسة.
- سلوكيات اندفاعية قد تؤذي الطفل أو الآخرين.
- تأخر في التطور الدراسي أو الاجتماعي.
- وجود مشاكل في النوم.
- تغيرات مفاجئة في السلوك.
- استمرار الاعراض لفترة طويلة دون تحسن.
نصائح للوقاية من الاصابة بالمرض
من أبرز طرق الوقاية الموصى بها:
- تجنب التدخين والكحول اثناء الحمل.
- توفير بيئة هادئة للطفل.
- تحديد وقت للشاشات وعدم الإفراط فيها.
- تشجيع الطفل على الرياضة.
- الاهتمام بالنوم المنتظم.
- تقديم غذاء صحي متوازن.
- التواصل المستمر مع المدرسة لمتابعة السلوك.
أسئلة شائعة
هل فرط الحركة مرض نفسي؟
هو اضطراب عصبي سلوكي وليس مرضا نفسيا.
هل يشفى الطفل من فرط الحركة؟
قد يتحسن مع الوقت والعلاج المناسب.
هل السكر يسبب فرط الحركة؟
لا يوجد دليل قوي على ذلك.
هل فرط الحركة يؤثر على الذكاء؟
لا، لكنه يؤثر على التركيز والإنجاز.
ملخص المقالة
فرط الحركة هو اضطراب سلوكي يتميز بنشاط زائد وتشتت في الانتباه مما يؤثر على الدراسة والسلوك.
ويعتمد العلاج على الأدوية وجلسات تعديل السلوك ووضع روتين يومي منظم مع دعم الأسرة والمدرسة لتحسين التواصل والتركيز.