دهون الكبد: الأسباب والأعراض والعلاج

ما هي دهون الكبد؟

دهون الكبد هي حالة تتراكم فيها الدهون داخل خلايا الكبد بنسبة تفوق المعدلات الطبيعية مما قد يؤثر على وظائفه الحيوية بمرور الوقت.

في المراحل المبكرة قد لا تظهر أعراض واضحة لكن استمرار التراكم قد يؤدي إلى التهابات أو تليف الكبد ويعرف المرض طبيا باسم (Fatty Liver Disease) وينقسم إلى نوعين كحولي وغير كحولي والأخير هو الأكثر شيوعا في منطقتنا.

اسباب الاصابة بدهون الكبد

تشمل اهم اسباب دهون الكبد الشائعة ما يلي:

• السمنة وزيادة الوزن بشكل مفرط.
• مقاومة الإنسولين أو الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
• ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية أو الكوليسترول في الدم.
• تناول الكحول بكميات كبيرة (في حالة الكبد الدهني الكحولي).
• سوء التغذية أو فقدان الوزن السريع.
• تناول بعض الأدوية مثل الكورتيزون أو أدوية القلب.
• الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل التهاب الكبد الفيروسي.
• العوامل الوراثية والتاريخ العائلي للمرض.

اعراض دهون الكبد

هناك عدة اعراض شائعة قد يواجهها المريض ومنها:

• الشعور بالتعب والإرهاق المستمر.
• ألم أو انزعاج في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
• فقدان الشهية أو الشعور بالشبع بسرعة.
• فقدان الوزن غير المبرر.
• اصفرار الجلد أو العينين (اليرقان).
• تورم في البطن أو الساقين.
• تغير لون البول إلى الداكن.
• حكة في الجلد.

متى يجب زيارة الطبيب؟

ينصح بمراجعة الطبيب على وجه السرعة اذا ظهرت بعض الحالات التالية:

• استمرار الشعور بالتعب أو الإرهاق دون سبب واضح.
• ألم متكرر في منطقة الكبد.
• ظهور علامات اليرقان على الجلد أو العينين.
• فقدان الوزن السريع وغير المبرر.
• تغير لون البول أو البراز.
• تورم في البطن أو القدمين.
• نتائج غير طبيعية في تحاليل وظائف الكبد.
• وجود تاريخ عائلي لأمراض الكبد.

علاج دهون الكبد

توجد عدة طرق لعلاج دهون الكبد ومنها:

• فقدان الوزن بشكل تدريجي وامن.
• اتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون والسكريات.
• ممارسة الرياضة بانتظام مثل المشي أو السباحة.
• السيطرة على مرض السكري وضغط الدم.
• تقليل تناول الأدوية التي تؤثر على الكبد.
• تناول مكملات فيتامين E في بعض الحالات تحت إشراف طبي.
• المتابعة الدورية مع الطبيب لمراقبة تطور الحالة.

طريقة تشخيص دهون الكبد

يتم التشخيص عبر الفحص بالموجات فوق الصوتية (السونار) وتحاليل وظائف الكبد وفي بعض الحالات قد يلزم إجراء خزعة لتحديد مدى تأثير دهون الكبد على الأنسجة.

نصائح للوقاية من الاصابة بالمرض

من أبرز طرق الوقاية الموصى بها:

• الحفاظ على وزن صحي وتجنب السمنة.
• تناول طعام متوازن غني بالخضروات وقليل الدهون.
• تقليل استهلاك السكريات والمشروبات الغازية.
• ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة يوميا.
• شرب كميات كافية من الماء يوميا.
• إجراء فحوصات دورية لوظائف الكبد.
• تجنب الأدوية الضارة بالكبد دون استشارة طبية.

أسئلة شائعة

هل دهون الكبد مرض خطير؟

ليس دائما لكنه قد يصبح خطيرا إذا لم يعالج.

هل يمكن أن تختفي دهون الكبد؟

نعم مع تغيير نمط الحياة والالتزام بالعلاج.

هل دهون الكبد تسبب ألم؟

أحيانا خاصة في الجزء العلوي الأيمن من البطن.

هل تؤثر دهون الكبد على الوزن؟

غالبا ما تكون مرتبطة بزيادة الوزن وليس العكس.

ملخص المقالة

دهون الكبد من الحالات الشائعة التي قد تمر دون أعراض لكنها قد تتحول إلى مشكلة صحية خطيرة إذا لم تعالج والوقاية تبدأ من نمط حياة صحي.

والشفاء ممكن جدا إذا تم الالتزام بالتعليمات الطبية لا تتردد في استشارة الطبيب عند ظهور أي أعراض غير معتادة فالكشف المبكر هو مفتاح العلاج.